Jak rozpoznać udar mózgu

Udaru niestety doznała kiedyś moja mama. Tyle było mojego dobrego, że wiedziałam co się stało i szybko wezwałam pogotowie. Podczas którejś z kłótni głośno...

Sposoby na sylwestrowego kaca

Noc sylwestrowa zdarza się tylko raz w roku. Ludzie świetnie bawią się, balują całą noc, albo poddają się sylwestrowej libacji, którą czują jeszcze następnego...

Kąpiele zdrowotne w domowym zaciszu

Jesteśmy w okresie ferii zimowych. W tym czasie najlepszym miejscem na wyjazd są wszelkiego rodzaju uzdrowiska górskie. Nic dziwnego. Cieszą się one niesamowitą popularnością...

Mieć końskie zdrowie to podstawa! Resort zdrowia zachęca do profilaktyki

Kampania Ministerstwa Zdrowia weszła w ostatnim czasie na nowy poziom. Poprzez nowy klip pojawiający się często w reklamach sieci społecznościowych uświadamia wszystkich jak ważne...

Przerażająca prawda o chipsach

Jaka przekąska najczęściej gości na naszych stołach w trakcie imprez i nie tylko? Myślę, że każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że są to chipsy. Opanowały...

Wzdęcia

Wzdęcia brzucha zwane także bębnicą, należą do jednych z najczęstszych obok zaparć dolegliwości układu trawiennego. Bywają bardzo dokuczliwe i kłopotliwe, gdyż często pojawiają się w...

Czy warto rezygnować z glutenu?

Pyszne i ciepłe bułeczki, ciasteczka, czy makarony - kto z Was nie lubuje się w takich smakołykach? Może powiedzieć, że pieczywo i produkty mączne są...

Jak wzmocnić swoją odporność

Mamy, co prawda jeszcze sierpień i większość cieszy się latem, ale jeszcze chwila i zastanie nas jesień i niższe temperatury. Nie wiem, jak wam, ale...

Gorączka

Gorączka to inaczej podwyższona ciepłota organizmu, nie jest chorobą, a sygnałem ostrzegawczym wielu schorzeń. Prawidłowa temperatura ciała wynosi 36,6 – 37 ºC. Im wyższa...

Bardzo ważny pierwiastek, o którym zapominasz – magnez

Magnez znamy wszyscy. I wcale nie mam na myśli tych, które codziennie doklejacie do lodówki razem z karteczkami dla zapominalskich. Chodzi mi o jeden z...

Jak polepszyć swoje trawienie

Wiele osób narzeka na problemy trawienne. Jest to spowodowane przede wszystkim nieregularnym jedzeniem i spożywaniem byle czego. Objawiają się one najczęściej bólami brzucha, zaparciami,...

Wpływ warzyw i owoców na zdrowie

Owoce i warzywa zawsze były zdrowe dla człowieka, lecz czy wiemy jakie konkretnie wpływają na nasze ciało i czym moglibyśmy się wspomóc? Dostępne są...