Co jeść zamiast słodyczy

Ludzie mają swój czas na objadanie się. Myślę, że chyba każdy z was miał chociaż jedną tak akcję w życiu. Ja nazywam to "moim nocnym...

Koniec mitu o zdrowej żywności

Od jakiegoś czasu panuje wielki bum zdrową żywność. Blogi kulinarne przekrzykują się w kolejnych przepisach przepełnionych olejem kokosowym, jagodami chia i innymi, bardzo modnymi produktami....

Konsekwencje picia Coca Coli

Coca Cola, czy Pepsi — są to dwa chyba najpopularniejsze napoje bezalkoholowe na świecie. Markę tę zna chyba każdy i większość zna także jej...

Przerażająca prawda o chipsach

Jaka przekąska najczęściej gości na naszych stołach w trakcie imprez i nie tylko? Myślę, że każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że są to chipsy. Opanowały...

Dieta goni dietę, czyli w pogoni za szczupłą sylwetką

  Nic nie buduje bardziej po przejściu ze stanu zimowego w wiosenny, jak szczupła sylwetka i bezproblemowe zmieszczenie się w nową kolekcję ciuchów. Dobry wygląd...

Post metodą na długowieczność i zdrowie

Dziś w kalendarzu chrześcijańskim mamy Środę Popielcową, czyli jeden z dwóch dni, w których konieczne jest odbycie ścisłego postu. Nakazuje on mocne umiarkowanie w spożywaniu...

Dieta cud? Zapomnij !!!

  Zima powoli się kończy, większość z Was będzie chciała się pozbyć nieco zbędnych kilogramów i z pewnością zadacie sobie pytanie – jak pozbyć się...

Suplementy i wiem więcej !!!!

  Zima to szczególnie brutalny okres dla wszystkich tych, którzy wysiłkowi fizycznemu mówią stanowcze „nie”. Problem jest o tyle duży, bowiem dotyczyć może każdego i...

Jesienne zupy, czyli jak się rozgrzać

Zupa jest daniem, które coraz rzadziej gości na stołach.  Ludzie wolą dania stałe, makarony, ryże, ziemniaki z mięsem. Jednakże zupy nie dość, że szybko przyswajane...

Dlaczego nie będę już jaskiniowcem

Zawsze byłem przeciwnikiem pakowania się węglowodanami i żywnością wysokoprzetworzoną. Sprawa jest bezdyskusyjna, że dobre dla naszego organizmu to nie jest. Jakiś czas temu, nawet dłuższy...

Co dzieje się złego z twoją trzustką?

Ostry, nieustępujący ból po lewej stronie brzucha, promieniujący do pleców utrzymujący się przez kilka dni i powracający napadami może oznaczać ostre zapalenie trzustki. Ból jest...

Magiczna moc oleju lnianego

Jedna z moich koleżanek, jakiś czas temu borykała się z problemami bólowymi, które znacznie utrudniały jej życie. Chodzi o chroniczne bóle ze strony układu...