Jesienne zupy, czyli jak się rozgrzać
Zupa jest daniem, które coraz rzadziej gości na stołach. Ludzie wolą dania stałe, makarony, ryże, ziemniaki z mięsem.
Jednakże zupy nie dość, że szybko przyswajane...
Dieta francuska
Dieta francuska, zwana też dietą sałatową pozwala w prosty i zdrowy sposób zgubić zbędne po zimie kilogramy.
Zaleca się ją stosować każdej wiosny, gdyż...
Dieta Atkinsa
Dieta Atkinsa została opracowana przez nie żyjącego nowojorskiego kardiologa Roberta Atkinsa. W 1972 roku ukazała się Ameryce książka o nazwie Dr Atkins Diet Revolution,...
Zdrowie Wschodu na naszym talerzu. Kuchnia tajska
Mało kto wie, że kuchnia tajska uważana jest za jedną z najsmaczniejszych na całym świecie. Francuzi mogą się schować pod dywan i nakryć kocykiem,...
Dieta tygodniowa
Dieta tygodniowa jest sposobem na szybką utratę zbędnych kilogramów (ok.3) w tydzień.
Dodatkowo oczyści nasz organizm z toksyn, dzięki temu będziemy mieć lepsze samopoczucie. Należy...
Czy witaminy mogą być szkodliwe
Nie od dziś wiadomo, że witaminy są niezbędne nam do życia. Niestety nasz organizm nie potrafi ich sam wytwarzać, dlatego tak ważna jest codzienna...
Co dzieje się złego z twoją trzustką?
Ostry, nieustępujący ból po lewej stronie brzucha, promieniujący do pleców utrzymujący się przez kilka dni i powracający napadami może oznaczać ostre zapalenie trzustki.
Ból jest...
Dieta księżycowa
Dieta ta jest ostatnią deską ratunku dla tych, których zawiodły inne diety. A to dlatego, że podlega 28 dniowemu cyklowi księżyca.
Jest bardzo skuteczna, można...
Dieta hinduska
Zalicza się ją do mono diet. Przez 7-14 dni spożywamy właściwie ten sam posiłek, tylko w różnym wydaniu.
Jest to jeden posiłek składający się...
Głodówka lecznicza
Jest wielu zwolenników stosowania głodówki jak i przeciwników. Metoda leczenia głodem znana była już w starożytności.
Okazuje się być pomocna w leczeniu schorzeń przewlekłych jak...
Przerażająca prawda o chipsach
Jaka przekąska najczęściej gości na naszych stołach w trakcie imprez i nie tylko?
Myślę, że każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że są to chipsy. Opanowały...
Warto jeść również ryby słodkowodne
Każdy z nas wie, że w swoim jadłospisie powinien uwzględniać regularne spożywanie ryb. Większość osób preferuje gatunki pochodzące z mórz i oceanów, ale ryby...