Dieta księżycowa
Dieta ta jest ostatnią deską ratunku dla tych, których zawiodły inne diety. A to dlatego, że podlega 28 dniowemu cyklowi księżyca.
Jest bardzo skuteczna, można...
Dieta F.X Mayra
Jest to dieta, której zadaniem jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Nie jest to typowa dieta odchudzająca, aczkolwiek pod czas kuracji następuje spadek wagi.
Nie...
Po co stosujemy diety?
Ile razy ktoś częstuje mnie czekoladą — mówię, że bardzo dziękuje, ale jestem na diecie. Nie lubię spowiadać się każdemu z tego, dlaczego nie...
Post metodą na długowieczność i zdrowie
Dziś w kalendarzu chrześcijańskim mamy Środę Popielcową, czyli jeden z dwóch dni, w których konieczne jest odbycie ścisłego postu.
Nakazuje on mocne umiarkowanie w spożywaniu...
Dieta francuska
Dieta francuska, zwana też dietą sałatową pozwala w prosty i zdrowy sposób zgubić zbędne po zimie kilogramy.
Zaleca się ją stosować każdej wiosny, gdyż...
Jak nauczyć się dobrze robić zakupy
Ile razy zdarzyło wam się patrzeć w lodówkę i dojść do wniosku, że jednak nie macie nic do jedzenia, co by wam odpowiadało?
Ile razy...
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna należy do diet ściśle wegetariańskich, w której zabronione jest jedzenie mięsa, a nawet produktów pochodzenia zwierzęcego jak masło, sery, jaja.
Została opracowana...
Dieta dla grup krwi
Grupa krwi decyduje o upodobaniach organizmu do danego stylu życia, odżywiania. Dlaczego jedni są całe życie szczupli, czują się świetnie, a inni całe życie...
Jesienne zupy, czyli jak się rozgrzać
Zupa jest daniem, które coraz rzadziej gości na stołach. Ludzie wolą dania stałe, makarony, ryże, ziemniaki z mięsem.
Jednakże zupy nie dość, że szybko przyswajane...
Głodówka lecznicza
Jest wielu zwolenników stosowania głodówki jak i przeciwników. Metoda leczenia głodem znana była już w starożytności.
Okazuje się być pomocna w leczeniu schorzeń przewlekłych jak...
Dieta Ornisha
Dieta dr Ornisha należy do diet niskotłuszczowych, bliska jest diecie wegetariańskiej z uwagi na nie jedzenie mięsa.
Dr Dean Ornish amerykański kardiolog opracował tą...
Dieta DASH
Istnieje dieta, która nie dość, że obniża ciśnienie krwi i chroni serce, to pozwala nam schudnąć. To dieta DASH, którą opracowali amerykańscy naukowcy.
DASH...