Dieta Montignaca
Opracował ją Francuz Michel Montignac. Doszedł on do wniosku, że człowiek tyje nie od liczby kalorii czy nadmiaru jedzenia, a nieodpowiedniego komponowania składników pokarmowych.
Tyjemy...
Suplementy i wiem więcej !!!!
Zima to szczególnie brutalny okres dla wszystkich tych, którzy wysiłkowi fizycznemu mówią stanowcze „nie”. Problem jest o tyle duży, bowiem dotyczyć może każdego i...
Jeść aby stracić wagę
Jedna z najczęstszych przyczyn przerwanej lub nieudanej diety jest złe samopoczucie, zmęczenie lub brak energii.
Do tego dochodzi frustracja i ogólny brak motywacji. Sam...
Odmładzająca dieta Hausera
Dieta ta nie tylko pomaga schudnąć, lecz i odmłodzić.
Oczyszcza organizm, poprawia przemianę materii, przez to nie jest obojętna dla naszej skóry, włosów, które zyskają...
Co jeść zamiast słodyczy
Ludzie mają swój czas na objadanie się. Myślę, że chyba każdy z was miał chociaż jedną tak akcję w życiu.
Ja nazywam to "moim nocnym...
Dieta 1000 kalorii
Dieta 1000 kalorii, polega na spożywaniu zbilansowanych posiłków, tak by nie przekroczyć właśnie 1000 kalorii.
Trwa zazwyczaj miesiąc. Jest to według lekarzy jedna z najzdrowszych...
Czym jest nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy to schorzenie, które bardzo ciężko rozpoznać. Jest to uczulenie na cukier pochodzący z mleka.
Rzadko kiedy pojawia się w formie wrodzonej, zazwyczaj wraz...
Dieta norweska
Jest to dość restrykcyjna dieta ale za to bardzo skuteczna.
Trwa 2 tygodnie, w czasie którego chudniemy aż 10 kilogramów! Należy jednak przestrzegać jej zasad....
Dieta jajeczna
Dieta jajeczna jak sama nazwa wskazuje, opiera się głównie na spożywaniu jajek. Jak wiadomo jaja są cennym dla naszego organizmu pokarmem, bogatym w witaminy ...
Catering dietetyczny dla każdego
Ludzie w dzisiejszych czasach mają tak wiele na głowie, w szczególności w swoich firmach, że nie mają w ogóle czasów na przygotowywanie posiłków w...
Dieta z Wall Street
Dieta z Wall Street została opracowana przez amerykańską dietetyczkę Heather Bauer. Wydała książkę o nazwie „The Wall Street Diet”, która w krótkim czasie okazała...
Koniec mitu o zdrowej żywności
Od jakiegoś czasu panuje wielki bum zdrową żywność.
Blogi kulinarne przekrzykują się w kolejnych przepisach przepełnionych olejem kokosowym, jagodami chia i innymi, bardzo modnymi produktami....