Przerażająca prawda o chipsach

Jaka przekąska najczęściej gości na naszych stołach w trakcie imprez i nie tylko? Myślę, że każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że są to chipsy. Opanowały...

Co jeść zamiast słodyczy

Ludzie mają swój czas na objadanie się. Myślę, że chyba każdy z was miał chociaż jedną tak akcję w życiu. Ja nazywam to "moim nocnym...

Dieta 3 minerałów

Dieta 3 trzech minerałów - czyli cynku, chromu i magnezu jest bardzo korzystna dla zdrowia. Polecana jest nie tylko osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy, lecz...

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge została opracowana przez naukowców Uniwersytetu Cambridge. Nazywana jest Dietą Ostatniej Szansy, ponieważ daje możliwość schudnięcia osobom, które zawiodły się na innych dietach....

Dieta Karbogram

Dieta Karbogram polega na ograniczeniu węglowodanów do, tak by ich obecność w codziennym żywieniu nie przekraczała 100-150g. Stosuje się około 2-3 miesiące. Można powtórzyć...

Dieta śródziemnomorska

Badania wykazały, że Grecy, Włosi i Hiszpanie chorują rzadziej w porównaniu do innych krajów na świecie. To z powodu kuchni śródziemnomorskiej jaką preferują. Dieta...

Dieta Zone

Dieta Zone (z jęz.ang. strefowa) jest programem żywieniowym propagowanym przez wiele gwiazd Hollywood jak m in. Demi Moore, Jenifer Aniston, Catherine Zeta-Jones, Cindy Crawford....

Dieta księżycowa

Dieta ta jest ostatnią deską ratunku dla tych, których zawiodły inne diety. A to dlatego, że podlega 28 dniowemu cyklowi księżyca. Jest bardzo skuteczna, można...

Jaskiniowe odchudzanie, czyli o diecie paleo słów kilka

Ostatnio śmiałem się z nowej męskiej mody. Mężczyźni zarośnięci, jakby na maszynki ich nie było stać, hodujący bujne i długie brody, a do tego...

Dieta Diamondów

Podstawą tej diety są warzywa i owoce bogate w witaminy i składniki mineralne. Opracowana przez Marylina i Harveya Diamondów z Instytutu Zdrowia w Santa...

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna należy do diet ściśle wegetariańskich, w której zabronione jest jedzenie mięsa, a nawet produktów pochodzenia zwierzęcego jak masło, sery, jaja. Została opracowana...

Dieta kapuściana

Dieta oparta na spożywaniu kapusty w postaci zupy jest bardzo skuteczna, prosta w przygotowaniu. Trwa zazwyczaj 7 dni. Nazwano ją też dietą „prezydencką”, gdyż...