Magiczna moc oleju lnianego

Jedna z moich koleżanek, jakiś czas temu borykała się z problemami bólowymi, które znacznie utrudniały jej życie. Chodzi o chroniczne bóle ze strony układu...

Czym jest nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy to schorzenie, które bardzo ciężko rozpoznać. Jest to uczulenie na cukier pochodzący z mleka. Rzadko kiedy pojawia się w formie wrodzonej, zazwyczaj wraz...

Olej kokosowy: dwie strony medalu

Olej kokosowy jest trochę kontrowersyjnym produktem spożywczym, ponieważ jedni zachwalają jego korzystne właściwości, a inni zwracają uwagę na wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych. Panie...

Dieta owocowa

Dieta owocowa jest pomocna w oczyszczeniu organizmu z toksyn i złogów, a także ze zbędnych kilogramów. Pomaga również ograniczyć chęć spożywania słodyczy i fast-foodów. Możemy...

Konsekwencje picia Coca Coli

Coca Cola, czy Pepsi — są to dwa chyba najpopularniejsze napoje bezalkoholowe na świecie. Markę tę zna chyba każdy i większość zna także jej...

Catering dietetyczny dla każdego

Ludzie w dzisiejszych czasach mają tak wiele na głowie, w szczególności w swoich firmach, że nie mają w ogóle czasów na przygotowywanie posiłków w...

Dieta optymalna Kwaśniewskiego

Dieta Optymalna zwana też dietą Kwaśniewskiego opiera się na założeniach jej twórcy lekarza i dietetyka Jana Kwaśniewskiego, który opracował dietę opartą spożywaniu produktów wysokotłuszczowych ...

Dieta na stres

Chyba nie ma w dzisiejszych czasach osoby, która by nigdy nie doświadczyła w swoim życiu stresu. Stresujemy się przeróżnymi sytuacjami dnia codziennego: ważnym spotkaniem biznesowym,...

Dieta kapuściana

Dieta oparta na spożywaniu kapusty w postaci zupy jest bardzo skuteczna, prosta w przygotowaniu. Trwa zazwyczaj 7 dni. Nazwano ją też dietą „prezydencką”, gdyż...

Dieta Mood

„Mood” z języka angielskiego oznacza humor. Właśnie to on ma towarzyszyć nam podczas diety Mood opracowanej przez amerykańską dietetyczkę dr Susan Kleiner. Dieta opiera...

Dieta tygodniowa

Dieta tygodniowa jest sposobem na szybką utratę zbędnych kilogramów (ok.3) w tydzień. Dodatkowo oczyści nasz organizm z toksyn, dzięki temu będziemy mieć lepsze samopoczucie. Należy...

Koniec mitu o zdrowej żywności

Od jakiegoś czasu panuje wielki bum zdrową żywność. Blogi kulinarne przekrzykują się w kolejnych przepisach przepełnionych olejem kokosowym, jagodami chia i innymi, bardzo modnymi produktami....