Dieta Mood
„Mood” z języka angielskiego oznacza humor. Właśnie to on ma towarzyszyć nam podczas diety Mood opracowanej przez amerykańską dietetyczkę dr Susan Kleiner.
Dieta opiera...
Warto jeść również ryby słodkowodne
Każdy z nas wie, że w swoim jadłospisie powinien uwzględniać regularne spożywanie ryb. Większość osób preferuje gatunki pochodzące z mórz i oceanów, ale ryby...
Konsekwencje picia Coca Coli
Coca Cola, czy Pepsi — są to dwa chyba najpopularniejsze napoje bezalkoholowe na świecie. Markę tę zna chyba każdy i większość zna także jej...
Antyrakowa dieta dr Budwig
Dr Johanna Budwig (1909-2003) - niemiecka biochemik, prowadziła wieloletnie badania nad zastosowaniem i właściwościami oleju lnianego.
Prowadziła swoją własną klinikę, w której aż 90...
Dieta kapuściana
Dieta oparta na spożywaniu kapusty w postaci zupy jest bardzo skuteczna, prosta w przygotowaniu. Trwa zazwyczaj 7 dni. Nazwano ją też dietą „prezydencką”, gdyż...
Dieta owocowa
Dieta owocowa jest pomocna w oczyszczeniu organizmu z toksyn i złogów, a także ze zbędnych kilogramów.
Pomaga również ograniczyć chęć spożywania słodyczy i fast-foodów. Możemy...
Dieta 1000 kalorii
Dieta 1000 kalorii, polega na spożywaniu zbilansowanych posiłków, tak by nie przekroczyć właśnie 1000 kalorii.
Trwa zazwyczaj miesiąc. Jest to według lekarzy jedna z najzdrowszych...
Dieta Atkinsa
Dieta Atkinsa została opracowana przez nie żyjącego nowojorskiego kardiologa Roberta Atkinsa. W 1972 roku ukazała się Ameryce książka o nazwie Dr Atkins Diet Revolution,...
Dieta wegetariańska
Wegetarianizm z roku na rok zjednuje sobie coraz więcej zwolenników. W języku łacińskim wegetarianizm to vegetabilis czyli roślinny.
Założeniem tej diety jest spożywanie wyłącznie...
Dieta DASH
Istnieje dieta, która nie dość, że obniża ciśnienie krwi i chroni serce, to pozwala nam schudnąć. To dieta DASH, którą opracowali amerykańscy naukowcy.
DASH...
Dieta goni dietę, czyli w pogoni za szczupłą sylwetką
Nic nie buduje bardziej po przejściu ze stanu zimowego w wiosenny, jak szczupła sylwetka i bezproblemowe zmieszczenie się w nową kolekcję ciuchów. Dobry wygląd...
Suplementy i wiem więcej !!!!
Zima to szczególnie brutalny okres dla wszystkich tych, którzy wysiłkowi fizycznemu mówią stanowcze „nie”. Problem jest o tyle duży, bowiem dotyczyć może każdego i...