Co wiemy i diecie pięciu przemian
Dieta 5 przemian czerpie z medycyny chińskiej.
Opiera się m in. na zasadzie pięciu żywiołów związanych z porami roku: Wiosna-Drzewo, Lato-Ogień, Schyłek Lata- Ziemia, Jesień-Metal,...
Dieta Zone
Dieta Zone (z jęz.ang. strefowa) jest programem żywieniowym propagowanym przez wiele gwiazd Hollywood jak m in. Demi Moore, Jenifer Aniston, Catherine Zeta-Jones, Cindy Crawford....
Czy witaminy mogą być szkodliwe
Nie od dziś wiadomo, że witaminy są niezbędne nam do życia. Niestety nasz organizm nie potrafi ich sam wytwarzać, dlatego tak ważna jest codzienna...
Jeść aby stracić wagę
Jedna z najczęstszych przyczyn przerwanej lub nieudanej diety jest złe samopoczucie, zmęczenie lub brak energii.
Do tego dochodzi frustracja i ogólny brak motywacji. Sam...
Antyrakowa dieta dr Budwig
Dr Johanna Budwig (1909-2003) - niemiecka biochemik, prowadziła wieloletnie badania nad zastosowaniem i właściwościami oleju lnianego.
Prowadziła swoją własną klinikę, w której aż 90...
Głodówka lecznicza
Jest wielu zwolenników stosowania głodówki jak i przeciwników. Metoda leczenia głodem znana była już w starożytności.
Okazuje się być pomocna w leczeniu schorzeń przewlekłych jak...
Dieta z Wall Street
Dieta z Wall Street została opracowana przez amerykańską dietetyczkę Heather Bauer. Wydała książkę o nazwie „The Wall Street Diet”, która w krótkim czasie okazała...
Dieta na stres
Chyba nie ma w dzisiejszych czasach osoby, która by nigdy nie doświadczyła w swoim życiu stresu.
Stresujemy się przeróżnymi sytuacjami dnia codziennego: ważnym spotkaniem biznesowym,...
Olej kokosowy: dwie strony medalu
Olej kokosowy jest trochę kontrowersyjnym produktem spożywczym, ponieważ jedni zachwalają jego korzystne właściwości, a inni zwracają uwagę na wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych. Panie...
Dieta dla grup krwi
Grupa krwi decyduje o upodobaniach organizmu do danego stylu życia, odżywiania. Dlaczego jedni są całe życie szczupli, czują się świetnie, a inni całe życie...
Dieta optymalna Kwaśniewskiego
Dieta Optymalna zwana też dietą Kwaśniewskiego opiera się na założeniach jej twórcy lekarza i dietetyka Jana Kwaśniewskiego, który opracował dietę opartą spożywaniu produktów wysokotłuszczowych ...
Wysoki cholesterol? Obniżysz go odpowiednią dietą
Wysoki poziom cholesterolu spotykany jest u coraz większej ilości osób. Problemy te wynikają najczęściej złymi nawykami żywieniowymi, które oczywiście są skutkiem coraz intensywniejszego trybu...