Dieta kapuściana

Dieta oparta na spożywaniu kapusty w postaci zupy jest bardzo skuteczna, prosta w przygotowaniu. Trwa zazwyczaj 7 dni. Nazwano ją też dietą „prezydencką”, gdyż...

Dieta jajeczna

Dieta jajeczna jak sama nazwa wskazuje, opiera się głównie na spożywaniu jajek. Jak wiadomo jaja są cennym dla naszego organizmu pokarmem, bogatym w witaminy  ...

Jak nauczyć się dobrze robić zakupy

Ile razy zdarzyło wam się patrzeć w lodówkę i dojść do wniosku, że jednak nie macie nic do jedzenia, co by wam odpowiadało? Ile razy...

Dieta japońska

Dieta japońska należy do najzdrowszych na świecie. Właśnie tam w Kraju Kwitnącej Wiśni odnotowuje się stale najniższy wskaźnik zachorowalności na popularne choroby cywilizacyjne jak...

Dieta Gersona

Dieta Dr Gersona jest bardzo skuteczną terapią w walce z wieloma przewlekłymi chorobami, w tym m in. cukrzycy, gruźlicy, niewydolności nerek, chorobach stawów, czerniakach,...

Dieta Ornisha

Dieta dr Ornisha należy do diet niskotłuszczowych, bliska jest diecie wegetariańskiej z uwagi na nie jedzenie mięsa. Dr Dean Ornish amerykański kardiolog opracował tą...

Jak obniżyć poziom estrogenów

Wszędzie jesteśmy bombardowani estrogenami, czyli hormonami, a to w żywności (mięso, produktach sojowe, woda), kosmetykach (dezodoranty, perfumy, pasta do zębów) oraz w...

Dieta South Beach

Dietę South Beach wymyślił amerykański kardiolog dr Arthur Agatson. To w zasadzie styl odżywiania, a nie krótkotrwała dieta. Polega on na wyeliminowaniu z codziennego...

Dieta owocowa

Dieta owocowa jest pomocna w oczyszczeniu organizmu z toksyn i złogów, a także ze zbędnych kilogramów. Pomaga również ograniczyć chęć spożywania słodyczy i fast-foodów. Możemy...

Zmiana składu zestawów Happy Meal w McDonald

Ludzie uwielbiają fast foody. Ile by się nie pisało o ich szkodliwości i wpływie na nadwagę, to i tak będą się w nich stołować....

Dieta hinduska

Zalicza się ją do mono diet. Przez 7-14 dni spożywamy właściwie ten sam posiłek, tylko w różnym wydaniu. Jest to jeden posiłek składający się...

Dieta antycellulitowa

Cellulit jest zmorą wielu kobiet. Okazuje się że aż 90 % kobiet po 25 roku życia, bez względu na masę ciała dotyka problem skórki...