Po co stosujemy diety?

Ile razy ktoś częstuje mnie czekoladą — mówię, że bardzo dziękuje, ale jestem na diecie. Nie lubię spowiadać się każdemu z tego, dlaczego nie...

Dieta wegetariańska

Wegetarianizm z roku na rok zjednuje sobie coraz więcej zwolenników. W języku łacińskim wegetarianizm to vegetabilis czyli roślinny. Założeniem tej diety jest spożywanie wyłącznie...

Przerażająca prawda o chipsach

Jaka przekąska najczęściej gości na naszych stołach w trakcie imprez i nie tylko? Myślę, że każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że są to chipsy. Opanowały...

Dieta Ornisha

Dieta dr Ornisha należy do diet niskotłuszczowych, bliska jest diecie wegetariańskiej z uwagi na nie jedzenie mięsa. Dr Dean Ornish amerykański kardiolog opracował tą...

Czym jest nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy to schorzenie, które bardzo ciężko rozpoznać. Jest to uczulenie na cukier pochodzący z mleka. Rzadko kiedy pojawia się w formie wrodzonej, zazwyczaj wraz...

Zdrowie Wschodu na naszym talerzu. Kuchnia tajska

Mało kto wie, że kuchnia tajska uważana jest za jedną z najsmaczniejszych na całym świecie. Francuzi mogą się schować pod dywan i nakryć kocykiem,...

Konsekwencje picia Coca Coli

Coca Cola, czy Pepsi — są to dwa chyba najpopularniejsze napoje bezalkoholowe na świecie. Markę tę zna chyba każdy i większość zna także jej...

Dieta tygodniowa

Dieta tygodniowa jest sposobem na szybką utratę zbędnych kilogramów (ok.3) w tydzień. Dodatkowo oczyści nasz organizm z toksyn, dzięki temu będziemy mieć lepsze samopoczucie. Należy...

Zmiana składu zestawów Happy Meal w McDonald

Ludzie uwielbiają fast foody. Ile by się nie pisało o ich szkodliwości i wpływie na nadwagę, to i tak będą się w nich stołować....

Jaskiniowe odchudzanie, czyli o diecie paleo słów kilka

Ostatnio śmiałem się z nowej męskiej mody. Mężczyźni zarośnięci, jakby na maszynki ich nie było stać, hodujący bujne i długie brody, a do tego...

Dieta dla grup krwi

Grupa krwi decyduje o upodobaniach organizmu do danego stylu życia, odżywiania. Dlaczego jedni są całe życie szczupli, czują się świetnie, a inni całe życie...

Koniec mitu o zdrowej żywności

Od jakiegoś czasu panuje wielki bum zdrową żywność. Blogi kulinarne przekrzykują się w kolejnych przepisach przepełnionych olejem kokosowym, jagodami chia i innymi, bardzo modnymi produktami....