Dieta cud? Zapomnij !!!

  Zima powoli się kończy, większość z Was będzie chciała się pozbyć nieco zbędnych kilogramów i z pewnością zadacie sobie pytanie – jak pozbyć się...

Olej kokosowy: dwie strony medalu

Olej kokosowy jest trochę kontrowersyjnym produktem spożywczym, ponieważ jedni zachwalają jego korzystne właściwości, a inni zwracają uwagę na wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych. Panie...

Dieta orientalna

Dieta orientalna podnosi witalność organizmu, wzmacnia go i czyni odpornym na przeziębienia. Znacznie poprawia nasze samopoczucie, usuwa bóle głowy, spowodowane często niewłaściwym odżywianiem. Wyszczupla...

Post metodą na długowieczność i zdrowie

Dziś w kalendarzu chrześcijańskim mamy Środę Popielcową, czyli jeden z dwóch dni, w których konieczne jest odbycie ścisłego postu. Nakazuje on mocne umiarkowanie w spożywaniu...

Dieta 5:2 dr Mosleya: na czym polega?

Dr Mosley jest brytyjskim lekarzem oraz dziennikarzem, który opracował dietę 5:2. Ze względu na swoją prostotę oraz skuteczne efekty zyskała ona wielką popularność wśród...

Dieta Mood

„Mood” z języka angielskiego oznacza humor. Właśnie to on ma towarzyszyć nam podczas diety Mood opracowanej przez amerykańską dietetyczkę dr Susan Kleiner. Dieta opiera...

Dieta goni dietę, czyli w pogoni za szczupłą sylwetką

  Nic nie buduje bardziej po przejściu ze stanu zimowego w wiosenny, jak szczupła sylwetka i bezproblemowe zmieszczenie się w nową kolekcję ciuchów. Dobry wygląd...

Po co stosujemy diety?

Ile razy ktoś częstuje mnie czekoladą — mówię, że bardzo dziękuje, ale jestem na diecie. Nie lubię spowiadać się każdemu z tego, dlaczego nie...

Dieta wegetariańska

Wegetarianizm z roku na rok zjednuje sobie coraz więcej zwolenników. W języku łacińskim wegetarianizm to vegetabilis czyli roślinny. Założeniem tej diety jest spożywanie wyłącznie...

Przerażająca prawda o chipsach

Jaka przekąska najczęściej gości na naszych stołach w trakcie imprez i nie tylko? Myślę, że każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że są to chipsy. Opanowały...

Czym jest nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy to schorzenie, które bardzo ciężko rozpoznać. Jest to uczulenie na cukier pochodzący z mleka. Rzadko kiedy pojawia się w formie wrodzonej, zazwyczaj wraz...

Zdrowie Wschodu na naszym talerzu. Kuchnia tajska

Mało kto wie, że kuchnia tajska uważana jest za jedną z najsmaczniejszych na całym świecie. Francuzi mogą się schować pod dywan i nakryć kocykiem,...