Kiedy doskwierają nam problemy z nerkami
Nerki to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Niestety, prawda jest taka, że w ogóle o nie nie dbamy i przypominamy sobie dopiero...
Bardzo ważny pierwiastek, o którym zapominasz – magnez
Magnez znamy wszyscy. I wcale nie mam na myśli tych, które codziennie doklejacie do lodówki razem z karteczkami dla zapominalskich.
Chodzi mi o jeden z...
Co szkodzi naszym kościom?
Nie da się ukryć, że kości człowieka z wiekiem stają się coraz słabsze. Nie jest to niczyja wina, tak już mamy.
Uroki bycia istotą żywą....
Czy dopadł cię kaszel?
Kiedy 10 listopada zobaczyłem pierwszy śnieg za oknem, pomyślałem sobie — zima idzie. Oczywiście, lubię śnieg, narty, łyżwy, święta z białym wydaniu, ale zimna...
Leczenie nowotworu sodą oczyszczoną
Rak to choroba XXI w. Powiedziałabym, że nawet przekleństwo.
Mówi się, że rak to nie wyrok, aczkolwiek wielu ludzi, gdy słyszy taką diagnozę, załamuje się...
Wpływ warzyw i owoców na zdrowie
Owoce i warzywa zawsze były zdrowe dla człowieka, lecz czy wiemy jakie konkretnie wpływają na nasze ciało i czym moglibyśmy się wspomóc? Dostępne są...
O czym mogą świadczyć bóle stawów
Jesień już pełną parą. Temperatura także nas nie rozpieszcza. Jestem wielką fanką jesiennych barw, ale prawda jest taka, że ta pora roku mocno sprzyja...
Jak wzmocnić swoją odporność
Mamy, co prawda jeszcze sierpień i większość cieszy się latem, ale jeszcze chwila i zastanie nas jesień i niższe temperatury.
Nie wiem, jak wam, ale...
Jak poprawić nasze trawienie?
Zaburzenia trawienia dotykają wiele osób. Ostatnio liczba ta się zwiększyła ze względu na ilość wysoko przetworzonego jedzenia, jakie spożywamy, stresu, w jakim pracujemy i...
Zaparcia
Na zaparcia cierpi w ostatnich latach coraz więcej osób. To dla wielu ludzi wstydliwy problem, o którym niechętnie chcą mówić, a tym bardziej udać...
Jak zdrowo się opalać?
Opalenizna jest szalenie modna.
Kiedy tylko pojawia się pierwsze słońce, ogrody, plaże i solaria pękają w szwach. Jeszcze kilka lat temu lekarze podkreślali jego prozdrowotne...
Jak walczyć z miażdżycą?
Miażdżyca to przewlekła choroba tętnic. Ma ją mój ojciec, dlatego tak bardzo się nią interesuje od jakiegoś czasu.
Choroba ta rozpoczyna się od uszkodzenia śródbłonka,...