Wysoki cholesterol? Obniżysz go odpowiednią dietą
Wysoki poziom cholesterolu spotykany jest u coraz większej ilości osób. Problemy te wynikają najczęściej złymi nawykami żywieniowymi, które oczywiście są skutkiem coraz intensywniejszego trybu...
Dieta 5:2 dr Mosleya: na czym polega?
Dr Mosley jest brytyjskim lekarzem oraz dziennikarzem, który opracował dietę 5:2. Ze względu na swoją prostotę oraz skuteczne efekty zyskała ona wielką popularność wśród...
Dieta śródziemnomorska
Badania wykazały, że Grecy, Włosi i Hiszpanie chorują rzadziej w porównaniu do innych krajów na świecie. To z powodu kuchni śródziemnomorskiej jaką preferują.
Dieta...
Jak nauczyć się dobrze robić zakupy
Ile razy zdarzyło wam się patrzeć w lodówkę i dojść do wniosku, że jednak nie macie nic do jedzenia, co by wam odpowiadało?
Ile razy...
Jesienne zupy, czyli jak się rozgrzać
Zupa jest daniem, które coraz rzadziej gości na stołach. Ludzie wolą dania stałe, makarony, ryże, ziemniaki z mięsem.
Jednakże zupy nie dość, że szybko przyswajane...
Dieta Zone
Dieta Zone (z jęz.ang. strefowa) jest programem żywieniowym propagowanym przez wiele gwiazd Hollywood jak m in. Demi Moore, Jenifer Aniston, Catherine Zeta-Jones, Cindy Crawford....
Głodówka lecznicza
Jest wielu zwolenników stosowania głodówki jak i przeciwników. Metoda leczenia głodem znana była już w starożytności.
Okazuje się być pomocna w leczeniu schorzeń przewlekłych jak...
Dieta Gersona
Dieta Dr Gersona jest bardzo skuteczną terapią w walce z wieloma przewlekłymi chorobami, w tym m in. cukrzycy, gruźlicy, niewydolności nerek, chorobach stawów, czerniakach,...
Co dzieje się złego z twoją trzustką?
Ostry, nieustępujący ból po lewej stronie brzucha, promieniujący do pleców utrzymujący się przez kilka dni i powracający napadami może oznaczać ostre zapalenie trzustki.
Ból jest...
Dlaczego nie będę już jaskiniowcem
Zawsze byłem przeciwnikiem pakowania się węglowodanami i żywnością wysokoprzetworzoną. Sprawa jest bezdyskusyjna, że dobre dla naszego organizmu to nie jest.
Jakiś czas temu, nawet dłuższy...
Dieta proteinowa
Dietę proteinową (protal) opracował francuski lekarz Pierre Dukan. Należy ona do diet wysokobiałkowych ograniczających węglowodany.
Jest niezwykle skuteczna w walce z nadwagą i to...
Co jeść zamiast słodyczy
Ludzie mają swój czas na objadanie się. Myślę, że chyba każdy z was miał chociaż jedną tak akcję w życiu.
Ja nazywam to "moim nocnym...