Kaszel często towarzyszy przeziębieniu i grypie. Czasem bywa też sygnałem innych chorób, jak astma, gruźlica, zapalenie płuc i oskrzeli, koklusz, nowotwór.
Często też nęka palaczy (tzw. kaszel przewlekły). Kaszel jest reakcją obronną organizmu, która ma na celu ochronić drogi oddechowe przed podrażnieniem lub ciałem obcym (okruchy pieczywa, ziarno, napoje), które dostało się do płuc w trakcie jedzenia. Podczas kaszlu następuje gwałtowne wyrzucenie powietrza z płuc. Strumień wyrzucanego powietrza z oskrzeli w trakcie kaszlu dochodzi do 30 m/s, w krtani zaś od 50-120 m/s!
Kaszel dotyka zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Bywa bardzo uporczywy.
W zależności od rodzaju kaszel dzielimy na mokry i suchy. Kaszlowi mokremu towarzyszy odkrztuszanie zalegającej flegmy w oskrzelach. Należy wówczas przyjmować syropy i inne preparaty, które ułatwią oderwanie się flegmy i tym samym jej wydalenie. Kaszel suchy charakteryzuje się brakiem odkrztuszania. Kaszel w początkowych jego objawach jesteśmy w stanie leczyć sami tzw. domowymi sposób i lekami bez recepty (syropy, pastylki do ssania, krople, płyny do płukania). Jeśli jest uciążliwy i utrzymuje się kilka dni, warto zasięgnąć o poradę lekarza.
Domowe sposoby na kaszel
- Pij napary z lipy, bzu czarnego, malwy.
- Pij syropy na bazie ziół o działaniu wykrztuśnym jak: tymianek (Tussipect), owoc anyżu, kopru włoskiego (Pini), liść podbiału, korzeń i liść prawoślazu, babka lancetowata.
- Należy dużo pić w zwłaszcza w przypadku kaszlu mokrego ciepłych napojów (zioła, woda przegotowana).
- Wdychaj olejek tymiankowy.
- Ciepłe mleko z miodem złagodzi kaszel.
- Smaruj klatkę piersiową spirytusem salicylowym, kamforowym lub mrówkowym które mają działanie rozgrzewające.
- Sporządź miód cebulowy – 3 drobno pokrojone cebule zalej połową szklanki miodu i odstaw na 3 godziny. Dodaj 50 ml wody i znów odstaw na kolejne 3 godziny. Pij kilka razy dziennie po łyżeczce.
- Płukaj gardło wodą z solą (1 łyżeczka/szklankę wody) oraz naparem z szałwii lub tymianku.
- Pij siemię lniane – 1 łyżeczkę zalej szklanką wody i gotuj 10 min. Pij ciepły z dodatkiem miodu 2 razy dziennie.
- Nawilżaj powietrze w miejscu, w którym przebywasz.
- Pij herbatę z cytryną i miodem.
[vlikebox]
