Czerwony krzew – czyli rooibos
Coraz większą popularnością wśród smakoszy herbat cieszy pochodząca z Afryki Południowej rooibos.
Niestety w Polsce jak dotąd nie znalazła wielu zwolenników. A szkoda, gdyż jej...
Granat dla przyjemności i dla zdrowia
Granat to owoc do niedawna mało w Polsce znany, ale bardzo popularny w Europie, szczególnie Południowej.
W erze nowożytnej pierwszymi Europejczykami, którzy go spróbowali, byli...
Afrodyzjaki
Nie od dziś wiadomo, że niektóre potrawy doskonale zaostrzają apetyt na seks i ogólnie poprawiają nam nastrój. Mianem afrodyzjaku określa się substancje, produkty, które...
Cała prawda o soi
Soja przeżywa prawdziwy bum w sklepach ze zdrową żywnością. Kotlety sojowe, tofu, mleko sojowe, wędliny, parówki, pasztety z soi to jedno z podstawowych pokarmów...
Miód jest dobry na wszystko
Miód. Znany jest od wielu wieków. Leczył i leczy nadal wiele dolegliwości, przedłuża życie i na dodatek osładza nam życie! Można leczyć nim chore gardło,...
Ksylitol – doskonały zamiennik cukru
Czy wiesz, że ksylitol jest o 40% mniej kaloryczny od zwykłego cukru? Ksylitol otrzymywany jest z brzozy, nazywany jest popularnie „cukrem brzozowym”.
Jest substancją...
Zatrucie pokarmowe a źle przechowywana żywność
Nierzadko na zatrucie pokarmowe narażamy się sami, zjadając źle przechowywaną czy wielokrotnie zamrażaną i rozmrażaną żywność albo po prostu zaniedbując higienę.
Zagrożenie zwiększa ciepła pora roku. W niewłaściwie przechowywanej...
Jak rzucić palenie?
Palenie papierosów to trudny nałóg. Nawet niewielka ilość dziennie wypalanych papierosów szkodzi zdrowiu.
Bierne palenie papierosów czyli wdychanie dymu jest równie szkodliwe, jak palenie...
Jak wzmocnić odporność?
Zmiany pór roku, zwłaszcza z okresu letniego w jesienny oraz z zimowego w wiosenny skutkuje większą podatnością na infekcje.
Łatwo się wtedy przeziębić, zwłaszcza,...
Cholesterol
Wielu z nas już na samo słowo ‘cholesterol’ przechodzą nam ciarki. Tak naprawdę tylko jego nadmiar powinien nas skłonić do niepokoju.
Odkłada się w...
Jak dobrać biustonosz?
Okazuje się, że mało która z nas ma właściwie dobrany biustonosz. Tylko 10-20% kobiet ma dobrze dobrany biustonosz.
Większość kobiet narzeka, a to że...
Owoce acai, jagody z Amazonii.
Pomimo tego, że nasza gospodarka jest mocno zglobalizowana, ciągle jeszcze jako ludzkość nie wiemy wszystkiego o sobie nawzajem.
Dotyczy to na przykład tradycji kulinarnej czy...