Jak dobrać biustonosz?

Okazuje się, że mało która z nas ma właściwie dobrany biustonosz. Tylko 10-20% kobiet ma dobrze dobrany biustonosz. Większość kobiet narzeka, a to że...

Olejek pichtowy – panaceum na przeziębienie i nie tylko

Pozyskuje się go z jodły białokorej zwanej też syberyjską bądź pichtą syberyjską, która rośnie w najczystszym, niczym nie zanieczyszczonym rejonie syberyjskiej tajgi oraz w...

Zalety gotowania na parze

Gotowanie na parze to bardzo stara metoda obróbki żywności. Znana jest w Chinach od ponad 3000 lat. Oprócz pieczenia należy do najzdrowszych metod przyrządzania...

Olej z wiesiołka – nie tylko dla zdrowia ale i urody

Nie od dziś wiadomo, że olej z wiesiołka (łac.oleum oenotherae) posiada liczne właściwości prozdrowotne. Wiesiołek  jest rośliną wieloletnią, dorasta do 1,5 m wysokości.  Pochodzi...

Jakie owoce najbardziej spryskują?

Nie od dziś wiadomo, że spożywanie owoców i warzyw jest niesamowicie ważne dla naszego organizmu. Chociaż w przypadku tych pierwszych, ilość cukru odstrasza wielbicieli diety...

Czosnek – skuteczna broń przeciw infekcjom

Niektórzy nie tolerują jego ostrego zapachu, zwłaszcza kiedy wydzielany jest przez skórę. Warto jednak się poświęcić i spożywać ten „naturalny antybiotyk” dla zdrowia. Tak. Udowodniono,...

Na kłopoty – Doktor Google

Nikt chyba nie zaprzeczy, że sieć to źródło wszelkiego rodzaju informacji i wszelakiej wiedzy. Kiedyś ktoś powiedział, że nieżyjący naukowcy przewracają się w grobie, jak...

Jak rzucić palenie?

Palenie papierosów to trudny nałóg. Nawet  niewielka ilość dziennie wypalanych papierosów szkodzi zdrowiu. Bierne palenie papierosów czyli wdychanie dymu jest równie szkodliwe, jak palenie...

Kawa – Wpływ na nasze zdrowie psychiczne

Pozytywnych rzeczy, na jakie pozwala nam kawa jest naprawdę sporo. W końcu z prawie nieskończonej listy pozytywnych aspektów kawy jest coś, dlaczego tak do...

WODA – życiodajne źródło

Dlaczego woda jest tak ważna? Woda jest głównym składnikiem wszystkich żywych organizmów. Organizm ludzki składa się z niej w 70-75 % , natomiast u ludzi...

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Zielona herbata znana w Chinach i Japonii od przeszło 5000 lat stała się dla tych ludzi napojem codziennym. Do Europy dotarła stosunkowo późno, bo w...

Witaminy – brać czy nie brać?

Producenci witaminowych mieszanek nieustannie zachęcają nas do ich kupna; mocne włosy, piękne i mocne paznokcie, jędrny biust, zgrabna sylwetka itp. Mieszanki witaminowe i mineralne oraz...