Trądzik pospolity
Trądzik pospolity (acne vulgaris) stanowi jedną z najpopularniejszych chorób skóry. Kojarzony jest z okresem dojrzewania, choć może też wystąpić u osób w wieku dojrzałym...
Groźne konserwanty w żywności
Człowiek od zawsze starał się utrwalać świeżość żywności. Dawniej konserwowano solą lub za pomocą suszenia, wędzenia, czy przy użyciu niskiej temperatury.
Obecnie stosuje się...
Problem otyłości u dzieci
W ostatnich latach wzrosła liczba dzieci otyłych i pulchnych. Media promują szybkie jedzenie w pośpiechu.
„Fast foody” przeżywają istne oblężenie. Ludzie nie mając czasu na...
Olejek pichtowy – panaceum na przeziębienie i nie tylko
Pozyskuje się go z jodły białokorej zwanej też syberyjską bądź pichtą syberyjską, która rośnie w najczystszym, niczym nie zanieczyszczonym rejonie syberyjskiej tajgi oraz w...
Śmiech wzmacnia odporność
Oczywiście pod warunkiem, że jest naturalny, spontaniczny i serdeczny.
Wiadomo, że gromki śmiech podnosi ciśnienie krwi, przyspiesza tętno, powoduje spadek poziomu hormonów stresu, pogłębia oddech,...
Cukier – cichy zabójca?
Dawniej cukier był dobrem luksusowym. W Polsce w 1801 roku otwarto na Śląsku pierwszą fabrykę, zajmującą się produkcją cukru na skalę przemysłową. Stał się przyprawą i...
Jak może ci pomóc olejek z lebiodki pospolitej?
Dokuczają ci zmęczenia, biały nalot na języku, czy nawet grzybica miejsc intymnych, którą ciężko doleczyć? Może to być objaw kandydozy, o której dzisiaj troszkę...
Żelazne zasady zdrowej diety
Zdrowie jest wartością bezcenną. Zawsze go sobie życzymy przy rozmaitych okazjach jak urodziny czy imieniny.
Żyjemy w biegu i często zapominamy o zdrowym odżywianiu. Nierzadko zaczynamy...
Dbaj o zęby
Higiena jamy ustnej - na czym polega? Na codziennym odpowiednim szczotkowaniu oraz nitkowaniu zębów.
Codzienna profilaktyka dbania o zęby i dziąsła pozwoli zapewnić nam dobre...
Sok z noni
Sok z owocu noni (Morinda citrifolia) to naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości znane od przeszło 2000 lat w tropikalnych zakątkach świata, jak Indie, Polinezja,...
Niedoceniane skorupki jaj
Chyba mało kto wie, że skorupki jaj kurzych są skarbnicą ok. 25 minerałów. To jeden z najlepszych źródeł wapnia.
Organizm ludzki jest w stanie przyswoić...
WODA – życiodajne źródło
Dlaczego woda jest tak ważna? Woda jest głównym składnikiem wszystkich żywych organizmów.
Organizm ludzki składa się z niej w 70-75 % , natomiast u ludzi...