KAWA – napój świata
Rozpoczynamy z nią dzień, pomaga przetrwać zmęczenie, poprawia nastrój, orzeźwia. Sprzyja rozmowom i życiu towarzyskiemu.
To właśnie na przysłowiową „kawę” umawiamy się z przyjaciółką,...
Uzależniające przekąski
Są takie produkty, które jemy bez opamiętania, choć wcale nie jesteśmy głodni.
Wielu z nas nie jest w stanie się oprzeć pokusie jedzenia ciasteczek,...
Afrodyzjaki
Nie od dziś wiadomo, że niektóre potrawy doskonale zaostrzają apetyt na seks i ogólnie poprawiają nam nastrój. Mianem afrodyzjaku określa się substancje, produkty, które...
Niedoceniane skorupki jaj
Chyba mało kto wie, że skorupki jaj kurzych są skarbnicą ok. 25 minerałów. To jeden z najlepszych źródeł wapnia.
Organizm ludzki jest w stanie przyswoić...
Owoce acai, jagody z Amazonii.
Pomimo tego, że nasza gospodarka jest mocno zglobalizowana, ciągle jeszcze jako ludzkość nie wiemy wszystkiego o sobie nawzajem.
Dotyczy to na przykład tradycji kulinarnej czy...
Czosnek – skuteczna broń przeciw infekcjom
Niektórzy nie tolerują jego ostrego zapachu, zwłaszcza kiedy wydzielany jest przez skórę. Warto jednak się poświęcić i spożywać ten „naturalny antybiotyk” dla zdrowia.
Tak. Udowodniono,...
Granat dla przyjemności i dla zdrowia
Granat to owoc do niedawna mało w Polsce znany, ale bardzo popularny w Europie, szczególnie Południowej.
W erze nowożytnej pierwszymi Europejczykami, którzy go spróbowali, byli...
Zdrowe odżywianie, jak jeść z głową – rozsądna dieta bez głodowania
Głód to naprawdę okropne uczucie. Jesteśmy wtedy rozdrażnieni, boli nas głowa, myślimy tylko o jedzeniu i nie potrafimy skoncentrować się na niczym innym.
To...
Cholesterol
Wielu z nas już na samo słowo ‘cholesterol’ przechodzą nam ciarki. Tak naprawdę tylko jego nadmiar powinien nas skłonić do niepokoju.
Odkłada się w...
Niskie libido – przyczyny
Poziom libido czyli nasz popęd seksualny warunkuje apetyt na miłosne igraszki.
W codziennym życiu jesteśmy często tak zabiegani, do tego jeszcze dochodzi stres w...
Czerwony krzew – czyli rooibos
Coraz większą popularnością wśród smakoszy herbat cieszy pochodząca z Afryki Południowej rooibos.
Niestety w Polsce jak dotąd nie znalazła wielu zwolenników. A szkoda, gdyż jej...