Granat dla przyjemności i dla zdrowia
Granat to owoc do niedawna mało w Polsce znany, ale bardzo popularny w Europie, szczególnie Południowej.
W erze nowożytnej pierwszymi Europejczykami, którzy go spróbowali, byli...
Piramida zdrowego odżywiania
Chyba każdy z nas słyszał kiedyś o piramidzie zdrowia? Stanowi kompendium wiedzy o odżywianiu.
Piramidę czytamy od dołu, czyli produkty, które zajmują dolną podstawę...
Jak dobrać biustonosz?
Okazuje się, że mało która z nas ma właściwie dobrany biustonosz. Tylko 10-20% kobiet ma dobrze dobrany biustonosz.
Większość kobiet narzeka, a to że...
Jak ograniczyć jedzenie słodyczy?
Jeśli często dopada nas pragnienie zjedzenia czegoś słodkiego i za każdym razem nie możemy się oprzeć słodyczom, oznacza to, że musimy jak najszybciej uporać...
Uzależniające przekąski
Są takie produkty, które jemy bez opamiętania, choć wcale nie jesteśmy głodni.
Wielu z nas nie jest w stanie się oprzeć pokusie jedzenia ciasteczek,...
Niskie libido – przyczyny
Poziom libido czyli nasz popęd seksualny warunkuje apetyt na miłosne igraszki.
W codziennym życiu jesteśmy często tak zabiegani, do tego jeszcze dochodzi stres w...
Czerwony krzew – czyli rooibos
Coraz większą popularnością wśród smakoszy herbat cieszy pochodząca z Afryki Południowej rooibos.
Niestety w Polsce jak dotąd nie znalazła wielu zwolenników. A szkoda, gdyż jej...
Owoce acai, jagody z Amazonii.
Pomimo tego, że nasza gospodarka jest mocno zglobalizowana, ciągle jeszcze jako ludzkość nie wiemy wszystkiego o sobie nawzajem.
Dotyczy to na przykład tradycji kulinarnej czy...
Dziurawiec- lekarstwo na nerwy
28Dziurawiec (Hiperici herba) zwany też zielem świętojańskim, krzyżowym zielem bądź zielem Św. Jana, jest ziołem wszechstronnym, przede wszystkim korzystnie działa na układ nerwowy, łagodząc...
WODA – życiodajne źródło
Dlaczego woda jest tak ważna? Woda jest głównym składnikiem wszystkich żywych organizmów.
Organizm ludzki składa się z niej w 70-75 % , natomiast u ludzi...
Cholesterol
Wielu z nas już na samo słowo ‘cholesterol’ przechodzą nam ciarki. Tak naprawdę tylko jego nadmiar powinien nas skłonić do niepokoju.
Odkłada się w...