Cukrzyca w ciąży

Cukrzyca ciężarnych dotyczy ok. 2-12 % kobiet w okresie ciąży. Pojawia się samoistnie zazwyczaj między 24-28 tygodniem ciąży i ustępuje zwykle po porodzie (80-90%...

Wzrost masy ciała w ciąży

To ile kilogramów przybędzie nam w czasie ciąży zależy od naszej wyjściowej wagi i tego, jak będziemy się odżywiać. Przyjmuje się, że przez 9...

Zioła w okresie ciąży i połogu

Czas ciąży to wyjątkowy okres dla każdej kobiety. Z większą uwagą obserwujemy nasz codzienny jadłospis, aby dostarczyć dziecku jak najwięcej odżywczych składników pokarmowych. Zioła...

Dieta w okresie ciąży

Zdrowa dieta ważna jest nie tylko w okresie ciąży ale i w całym życiu. Aczkolwiek ciąża jest czasem wyjątkowym dla każdej kobiety, jak i...

Sport w ciąży

To nieprawda, że w ciąży kobieta nie powinna być aktywna fizycznie, wręcz przeciwnie. Jeśli ciąża przebiega bez zakłóceń i czujemy się dobrze, to nie...