Sport w ciąży

To nieprawda, że w ciąży kobieta nie powinna być aktywna fizycznie, wręcz przeciwnie. Jeśli ciąża przebiega bez zakłóceń i czujemy się dobrze, to nie...

Niepłodność męska, a jakość nasienia

W momencie, kiedy para bezskutecznie stara się o dziecko, z natury winą o problem obarcza się kobietę. Jakoś tak się utarło w naszej kulturze,...

Dieta w okresie ciąży

Zdrowa dieta ważna jest nie tylko w okresie ciąży ale i w całym życiu. Aczkolwiek ciąża jest czasem wyjątkowym dla każdej kobiety, jak i...

Zioła w okresie ciąży i połogu

Czas ciąży to wyjątkowy okres dla każdej kobiety. Z większą uwagą obserwujemy nasz codzienny jadłospis, aby dostarczyć dziecku jak najwięcej odżywczych składników pokarmowych. Zioła...

Anemia w ciąży

Anemia to inaczej niedokrwistość dotyka ok. 30-40% kobiet ciężarnych. Dowiadujemy się najczęściej o niej robiąc rutynowe badania krwi. Na obecność anemii wskazuje obniżony poziom...