Trądzik pospolity (acne vulgaris) stanowi jedną z najpopularniejszych chorób skóry. Kojarzony jest z okresem dojrzewania, choć może też wystąpić u osób w wieku dojrzałym i niemowlęcym (trądzik niemowlęcy).
Często jest przyczyną kompleksów u młodych osób. Cechuje go błyszcząca cera, rozszerzone pory, czerwone krostki, grudki podskórne i zaskórniki. Na powstawanie trądziku mają wpływ geny. Zazwyczaj występuje na skutek burzy hormonalnej (nadmiaru androgenów) okresu dojrzewania lub zakażenia bakteryjnego (np. poprzez dotykanie twarzy brudnymi rękami). Może nasilać się przed miesiączką oraz w okresie ciąży i podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych.
Szacuje się, że 90% młodzieży cierpi na trądzik. Gruczoły łojowe wydzielają zbyt dużo wydzieliny tłuszczowej.
Dochodzi do zapchania porów. Tak powstają krostki, wągry i zaskórniki. Powstawaniu trądziku sprzyja także stres, zaburzenia rogowacenia naskórka, dieta uboga w witaminy (zwłaszcza te z grupy B, PP, A, C, E) i składniki mineralne (miedź, cynk), zaś obfitująca w cukier, sól i ostre przyprawy.
RODZAJE TRĄDZIKU
- zaskórnikowy– pojedyncze drobne grudki zapalne, nie leczony może przerodzić się w cięższą odmianę.
- ropowiczy – to zawansowana postać trądziku z charakterystycznymi zmianami jak cysty, przetoki i guzki zapalne.
- krostkowo-grudkowy (młodzieńczy) – najbardziej powszechna postać trądziku okresu dojrzewania.
- bliznowcowy – to ciężki, zaawansowany rodzaj trądziku, wykwity skórne tworzą czerwone , różowe bądź żółte zagłębienia przypominające kratery trudne do usunięcia.
- polekowy – jest reakcją na stosowanie leków (sterydy anaboliczne, izoniazyd, lit, fenytoina, barbiturany, jod, witamina B12).
- niemowlęcy – występuje rzadko, może być spowodowany zapchaniem gruczołów łojowych na skutek nadmiernego stosowania parafiny i olejów mineralnych w kosmetykach (oliwki, lotiony, mydła).
- kosmetyczny – wywołany przez kosmetyki (pudry, podkłady, róże, kremy, mleczka do twarzy), które zapychają pory, ma zwykle charakter zaskórnikowy. Należy uważać na produkty ropopochodne jak: oleje mineralne (Mineral oil), parafinę (Paraffinum Liquidum, Paraffin, Synthetic Wax, Isoparaffin), wazelinę (Vaseline, Petrolatum), wosk ziemny (Ceresin) oraz wosk parafinowy (Cera Microstallina)
- różowaty – trądzik o podłożu naczyniowym ze zmianami rumieniowymi skóry. Występuje najczęściej u kobiet w wieku dojrzałym.
- trądzik chlorowy – bardzo oporny na leczenie, powstaje na skutek zatrucia dioksynami.
- Trądzik pojawia się zazwyczaj na twarzy, plecach, szyi, dekolcie, klatce piersiowej. Ma on charakter przewlekły i nasila się w okresie jesienno-zimowym, zaś poprawia w sezonie letnim. Nie leczony może się znacznie nasilać. Trądzik powinniśmy leczyć pod kontrolą lekarza dermatologa, który może zalecić kuracje np. kwasami owocowymi, retinoidami (pochodne witaminy A), kortykosteroidami, solami cynku, przepisze maści, a czasem jeśli istnieje taka potrzeba – antybiotyki (erytromycyna, tetracyklina, klindamycyna, minocyklina).
DOMOWA PIELĘGNACJA SKÓRY Z TRĄDZIKIEM
- Należy przestrzegać zasad higieny, myć twarz czy inne miejsca występowania trądziku 2 razy dziennie łagodnymi środkami (mydło szare, mydło siarkowe, delikatne emulsje przeznaczone do skóry trądzikowej o działaniu antybakteryjnym)
- Należy unikać przemywania twarzy spirytusem salicylowym, który nadmiernie wysusza skórę i w efekcie może nasilić zmiany oraz stosowania kosmetyków z alkoholem.
- Unikaj stresu, bo nasila trądzik.
- Unikaj solarium i nadmiaru słońca, które wysusza skórę i tylko chwilowo daje poprawę, a potem zmiany się nasilają ze zdwojoną siłą.
- Należy dobierać kosmetyki nawilżające i matujące o działaniu regulującym wydzielanie gruczołów łojowych, zawierające wyciąg z drożdży, fiołka trójbarwnego, cytryny, nagietka, żywokostu lekarskiego, rumianku, szałwii, oczaru wirginijskiego, krwawnika, mięty, aloes, lawendę, tymianek, olejek z drzewa herbacianego, olejek pichtowy, sole miedzi i cynku, siarkę.
- Nie dotykaj krostek ani ich nie wyciskaj, to tylko pogorszy sprawę. Jeśli chcesz jakoś je ukryć stosuj naturalne kosmetyki mineralne (pudry, podkłady, korektory) bądź te apteczne nie komedogenne.
- Jedz dużo warzyw, owoców, ryb, unikaj tłuszczy zwierzęcych.
- Unikaj czekolady, ciastek i słonych, ostrych przekąsek (chipsy).
- Przyjmuj cynk w tabletkach.
- Pij regularnie drożdże i herbatę z bratka (fiołka trójbarwnego).