Jak trenować mięśnie brzucha
Lato m się w naszym kraju bardzo dobrze. Rozsiadło się i nie ma zamiaru się ruszać. Bardzo dobrze.
Piękna sylwetka to jednak nie tylko pomysł...
Sposoby na spierzchnięte usta
Usta to bardzo delikatna część twarzy. Łatwo ulegają przesuszeniu, często pękają i pierzchną od wiatru i mrozu.
Ich skóra nie zawiera melaniny, chroniącej przed...
Pielęgnacja dłoni
Skóra dłoni jest cienka i delikatna, zawiera niewiele gruczołów łojowych.
Dłońmi pracujemy stale i przez to narażone są na szkodliwe czynniki zewnętrzne (wiatr, słońce,...
Mocne paznokcie
Zadbane dłonie i mocne paznokcie to chyba marzenie każdej kobiety. Chciałybyśmy aby paznokcie rosły nam jak na drożdżach, były twarde jak skała no i...
Przebarwienia skóry
Przebarwienia skóry powstają na skutek zaburzeń barwnikowych. Barwnikiem odpowiedzialnym za kolor skóry jest melanina, wytwarzana przez melanocycty. Im więcej jest melaniny w naskórku, tym...
Co wiecie, a czego nie o swoich dezodorantach?
Każdy zapewne wie, do czego służą dezodoranty i tego tłumaczyć nie trzeba.
Pierwsze wzmianki o tych produktach pojawiły się około 5,5 tys. lat temu w...
Cudowne właściwości oleju kokosowego
Olej kokosowy przez wiele lat umieszczany był przez dietetyków na czarnej liście. Wiadomo jednak nie od dziś, że w przypadku wielu specyfików dietetycy bardzo...
Pozytywne skutki picia wody na czczo z rana
Woda to źródło życia. Nasz organizm składa się w niej w aż 60-70 procentach. Osoba dorosła powinna pica około dwóch litrów wody dziennie. Oczywiście...
Pielęgnacja cery wrażliwej
Cera wrażliwa, jak sama nazwa wskazuje jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne, reagując zaczerwienieniem i przesuszeniem.
Jest często płytko unaczyniona z widocznymi popękanymi naczynkami tzw....
Pielęgnacja włosów
Aby włosy były w dobrej kondycji, lśniły, były sprężyste i nie wypadały nadmiernie należy zastosować się do kilku ważnych zasad dotyczących ich pielęgnacji:
Zadbaj o...
Jak chudnąć z domowymi sposobami?
Większość z nas nie chce tyć i chce walczyć z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Niestety obserwuje, że jest to w dzisiejszych czasach coraz trudniejsze. Chodzi...
Co szkodzi naszym kościom?
Nie da się ukryć, że kości człowieka z wiekiem stają się coraz słabsze. Nie jest to niczyja wina, tak już mamy.
Uroki bycia istotą żywą....