Pielęgnacja stóp

Skóra na stopach jest dość gruba, nie zawiera prawie wcale gruczołów łojowych tylko potowe. Bardzo często jest przesuszona i popękana na piętach. Pod wpływem...

Pielęgnacja cery tłustej

Cera tłusta charakteryzuje się zwiększoną ilością łoju (sebum), jest słabo ukrwiona i gruba, błyszczy się. Widoczne są rozszerzone pory, wągry i zaskórniki. Ten typ...

Łupież

Łupież jest bardzo częstych schorzeniem skóry głowy. Często jest niesłusznie kojarzony z niewystarczającą higieną. Nic bardziej mylnego! Skutecznie potrafi popsuć nam humor, gdy na...

Pielęgnacja okolic oczu

Skóra wokół oczu jest cieńsza niż na pozostałych partiach twarzy, dlatego też wymaga szczególnej pielęgnacji. W porównaniu do przeciętnej grubości skóry, która wynosi 2...

Makijaż natryskowy AIRBRUSH

Makijaż potrafi zmienić kobietę w zupełnie inną osobę. Problem makijażu jest jednak zasadniczy — nie utrzymuje się tak długo, jakbyśmy tego chciały. W przypadku imprez,...

Co daje nam beta-karoten?

Która z was nie marzy, aby po długich wakacjach wrócić opalona, jak co najmniej dobbra, mleczna czekolada. Nasze babcie bardzo dobrze znają sposoby na...

Jak poprawić nasze trawienie?

Zaburzenia trawienia dotykają wiele osób. Ostatnio liczba ta się zwiększyła ze względu na ilość wysoko przetworzonego jedzenia, jakie spożywamy, stresu, w jakim pracujemy i...

Wypadanie włosów po chemioterapii

Włosy są ozdobą każdej buzi — szczególnie kobiecej. Może właśnie dlatego, ich wypadanie jest jednym z najbardziej dotkliwych aspektów chemioterapii. Czasami mam wrażenie, że lepiej...

Łuszczyca – tym się nie zarazisz!!!

Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie sytuacja sprzed kilku dni. Łuszczyca, jako jednostka chorobowa interesowała mnie od dawna. Wiele moich znajomych się z nią...

Sposoby na cienie i worki pod oczami

Cienie i opuchnięcia dolnych powiek nazywane „poduszeczkami” lub „workami” są zmorą wielu z nas. Niestety mogą też być przypadłością nastolatek ze skłonnością dziedziczną. O...

Pielęgnacja skóry zimą

Nasza skóra nie lubi zimy – mroźnego powietrza, wiatru a także ostrego słońca. Aby była w dobrej kondycji warto o nią zadbać. W przeciwnym...

Jak trenować mięśnie brzucha

Lato m się w naszym kraju bardzo dobrze. Rozsiadło się i nie ma zamiaru się ruszać. Bardzo dobrze. Piękna sylwetka to jednak nie tylko pomysł...