Pielęgnacja cery trądzikowej

Cera trądzikowa jest cerą tłustą, na której widoczne są rozszerzone pory, krostki, grudki oraz liczne zaskórniki. Skóra ta jest słabo ukrwiona, zgrubiała i ma...

Pielęgnacja cery mieszanej

Cera mieszana występuje bardzo często u kobiet. Nie należy do łatwych w codziennej pielęgnacji, ponieważ jest połączeniem dwóch rodzajów skóry: suchej i tłustej. Podzielona...

Pielęgnacja cery wrażliwej

Cera wrażliwa, jak sama nazwa wskazuje jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne, reagując zaczerwienieniem i przesuszeniem. Jest często płytko unaczyniona z widocznymi popękanymi naczynkami tzw....

Pozytywne skutki picia wody na czczo z rana

Woda to źródło życia. Nasz organizm składa się w niej w aż 60-70 procentach. Osoba dorosła powinna pica około dwóch litrów wody dziennie. Oczywiście...

Marokańskie skarby dla naszej cery i nie tylko

Kraje afrykańskie cieszą się ogromnym zainteresowaniem turystów i globtroterstwa wcale nie zabija sytuacja polityczna w tamtym krajach. Kuszą one bowiem krajobrazami, oszałamiającą kolorystyką, słońcem, zapachami...

Pielęgnacja stóp

Skóra na stopach jest dość gruba, nie zawiera prawie wcale gruczołów łojowych tylko potowe. Bardzo często jest przesuszona i popękana na piętach. Pod wpływem...

Dlaczego powstają zmarszczki?

Każdy z nas się starzeje, to proces nieuchronny. Lecz można starzeć się „godnie” i opóźnić jego przebieg. Na powstawanie zmarszczek ma wpływ kilka czynników,...

Co robić, aby mieć piękną cerę?

Piękna, promienna, zadbana cera powinna być wizytówką każdej z nas. Niestety wiele kobiet ma coś do zarzucenia wyglądowi swojej cery. Tylko staranna, regularna pielęgnacja cery...

Wypadanie włosów po chemioterapii

Włosy są ozdobą każdej buzi — szczególnie kobiecej. Może właśnie dlatego, ich wypadanie jest jednym z najbardziej dotkliwych aspektów chemioterapii. Czasami mam wrażenie, że lepiej...

Łuszczyca – tym się nie zarazisz!!!

Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie sytuacja sprzed kilku dni. Łuszczyca, jako jednostka chorobowa interesowała mnie od dawna. Wiele moich znajomych się z nią...

Sposoby na cienie i worki pod oczami

Cienie i opuchnięcia dolnych powiek nazywane „poduszeczkami” lub „workami” są zmorą wielu z nas. Niestety mogą też być przypadłością nastolatek ze skłonnością dziedziczną. O...

Jak poprawić nasze trawienie?

Zaburzenia trawienia dotykają wiele osób. Ostatnio liczba ta się zwiększyła ze względu na ilość wysoko przetworzonego jedzenia, jakie spożywamy, stresu, w jakim pracujemy i...