Pozytywne skutki picia wody na czczo z rana
Woda to źródło życia. Nasz organizm składa się w niej w aż 60-70 procentach. Osoba dorosła powinna pica około dwóch litrów wody dziennie. Oczywiście...
Paznokcie, jak biżuteria
Nie tylko szata zdobi człowieka, a szczególnie kobiety. I nie mam zamiaru snuć tutaj wywodów o pięknej duszy. Chodzi o to, że nie tylko...
Pielęgnacja dłoni
Skóra dłoni jest cienka i delikatna, zawiera niewiele gruczołów łojowych.
Dłońmi pracujemy stale i przez to narażone są na szkodliwe czynniki zewnętrzne (wiatr, słońce,...
Cudowne właściwości oleju kokosowego
Olej kokosowy przez wiele lat umieszczany był przez dietetyków na czarnej liście. Wiadomo jednak nie od dziś, że w przypadku wielu specyfików dietetycy bardzo...
Pielęgnacja twarzy
To po twarzy jesteśmy w stanie ocenić wiek danej osoby. Zwłaszcza skóra wokół oczu i szyja najbardziej zdradza nasz wiek. Skóra twarzy mówi o...
Marokańskie skarby dla naszej cery i nie tylko
Kraje afrykańskie cieszą się ogromnym zainteresowaniem turystów i globtroterstwa wcale nie zabija sytuacja polityczna w tamtym krajach.
Kuszą one bowiem krajobrazami, oszałamiającą kolorystyką, słońcem, zapachami...
Pielęgnacja cery wrażliwej
Cera wrażliwa, jak sama nazwa wskazuje jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne, reagując zaczerwienieniem i przesuszeniem.
Jest często płytko unaczyniona z widocznymi popękanymi naczynkami tzw....
Jaki krem wybrać na zimowe dni?
Zima w tym roku jak na razie nie daje nam popalić. Może to i lepiej. Sama nie przepadam za mrozami i śniegiem. Jestem z...
Dlaczego powstają zmarszczki?
Każdy z nas się starzeje, to proces nieuchronny. Lecz można starzeć się „godnie” i opóźnić jego przebieg.
Na powstawanie zmarszczek ma wpływ kilka czynników,...
Areobiczna Szóstka Weidera
Jakiś czas temu zaczęłam trenować. Sylwetka jak z okładki magazynu fitness marzyła mi się już jakiś czas temu.
Prawda jest jednak taka, że nigdy nie...
Jak trenować mięśnie brzucha
Lato m się w naszym kraju bardzo dobrze. Rozsiadło się i nie ma zamiaru się ruszać. Bardzo dobrze.
Piękna sylwetka to jednak nie tylko pomysł...
Co szkodzi naszym kościom?
Nie da się ukryć, że kości człowieka z wiekiem stają się coraz słabsze. Nie jest to niczyja wina, tak już mamy.
Uroki bycia istotą żywą....