Mocne paznokcie
Zadbane dłonie i mocne paznokcie to chyba marzenie każdej kobiety. Chciałybyśmy aby paznokcie rosły nam jak na drożdżach, były twarde jak skała no i...
Jak trenować mięśnie brzucha
Lato m się w naszym kraju bardzo dobrze. Rozsiadło się i nie ma zamiaru się ruszać. Bardzo dobrze.
Piękna sylwetka to jednak nie tylko pomysł...
Pielęgnacja cery wrażliwej
Cera wrażliwa, jak sama nazwa wskazuje jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne, reagując zaczerwienieniem i przesuszeniem.
Jest często płytko unaczyniona z widocznymi popękanymi naczynkami tzw....
Rodzaje włosów
Włosy są ozdobą człowieka. Każdy z nas marzy zdrowych lśniących i grubych włosach. Niestety mało kto zadowolony jest z kondycji swojej czupryny. Narzekamy, że...
Pielęgnacja cery tłustej
Cera tłusta charakteryzuje się zwiększoną ilością łoju (sebum), jest słabo ukrwiona i gruba, błyszczy się.
Widoczne są rozszerzone pory, wągry i zaskórniki. Ten typ...
Wypadanie włosów po chemioterapii
Włosy są ozdobą każdej buzi — szczególnie kobiecej. Może właśnie dlatego, ich wypadanie jest jednym z najbardziej dotkliwych aspektów chemioterapii.
Czasami mam wrażenie, że lepiej...
Pozytywne skutki picia wody na czczo z rana
Woda to źródło życia. Nasz organizm składa się w niej w aż 60-70 procentach. Osoba dorosła powinna pica około dwóch litrów wody dziennie. Oczywiście...
Pielęgnacja skóry zimą
Nasza skóra nie lubi zimy – mroźnego powietrza, wiatru a także ostrego słońca. Aby była w dobrej kondycji warto o nią zadbać.
W przeciwnym...
Pielęgnacja cery normalnej
Cera normalna jest marzeniem wielu kobiet, gdyż jest gładka, matowa, jędrna, bez przebarwień i widocznych naczynek krwionośnych. Wykazuje odporność na warunki atmosferyczne, jak słońce,...
Sposoby na spierzchnięte usta
Usta to bardzo delikatna część twarzy. Łatwo ulegają przesuszeniu, często pękają i pierzchną od wiatru i mrozu.
Ich skóra nie zawiera melaniny, chroniącej przed...
Pielęgnacja dłoni
Skóra dłoni jest cienka i delikatna, zawiera niewiele gruczołów łojowych.
Dłońmi pracujemy stale i przez to narażone są na szkodliwe czynniki zewnętrzne (wiatr, słońce,...
Jak poprawić nasze trawienie?
Zaburzenia trawienia dotykają wiele osób. Ostatnio liczba ta się zwiększyła ze względu na ilość wysoko przetworzonego jedzenia, jakie spożywamy, stresu, w jakim pracujemy i...