Jak trenować mięśnie brzucha
Lato m się w naszym kraju bardzo dobrze. Rozsiadło się i nie ma zamiaru się ruszać. Bardzo dobrze.
Piękna sylwetka to jednak nie tylko pomysł...
Dlaczego powstają zmarszczki?
Każdy z nas się starzeje, to proces nieuchronny. Lecz można starzeć się „godnie” i opóźnić jego przebieg.
Na powstawanie zmarszczek ma wpływ kilka czynników,...
Co daje nam beta-karoten?
Która z was nie marzy, aby po długich wakacjach wrócić opalona, jak co najmniej dobbra, mleczna czekolada. Nasze babcie bardzo dobrze znają sposoby na...
Pielęgnacja twarzy
To po twarzy jesteśmy w stanie ocenić wiek danej osoby. Zwłaszcza skóra wokół oczu i szyja najbardziej zdradza nasz wiek. Skóra twarzy mówi o...
Łuszczyca – tym się nie zarazisz!!!
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie sytuacja sprzed kilku dni. Łuszczyca, jako jednostka chorobowa interesowała mnie od dawna. Wiele moich znajomych się z nią...
Pielęgnacja dłoni
Skóra dłoni jest cienka i delikatna, zawiera niewiele gruczołów łojowych.
Dłońmi pracujemy stale i przez to narażone są na szkodliwe czynniki zewnętrzne (wiatr, słońce,...
Co szkodzi naszym kościom?
Nie da się ukryć, że kości człowieka z wiekiem stają się coraz słabsze. Nie jest to niczyja wina, tak już mamy.
Uroki bycia istotą żywą....
Pielęgnacja cery normalnej
Cera normalna jest marzeniem wielu kobiet, gdyż jest gładka, matowa, jędrna, bez przebarwień i widocznych naczynek krwionośnych. Wykazuje odporność na warunki atmosferyczne, jak słońce,...
Paznokcie, jak biżuteria
Nie tylko szata zdobi człowieka, a szczególnie kobiety. I nie mam zamiaru snuć tutaj wywodów o pięknej duszy. Chodzi o to, że nie tylko...
Pielęgnacja cery mieszanej
Cera mieszana występuje bardzo często u kobiet. Nie należy do łatwych w codziennej pielęgnacji, ponieważ jest połączeniem dwóch rodzajów skóry: suchej i tłustej.
Podzielona...
Pielęgnacja cery suchej
Cera sucha jest jasnoróżowa, mało elastyczna, cienka, czasem może się łuszczyć. Jest matowa. Posiada ją wiele pań w wieku dojrzałym.
Szybko pojawiają się na...