Pielęgnacja cery mieszanej

Cera mieszana występuje bardzo często u kobiet. Nie należy do łatwych w codziennej pielęgnacji, ponieważ jest połączeniem dwóch rodzajów skóry: suchej i tłustej. Podzielona...

Areobiczna Szóstka Weidera

Jakiś czas temu zaczęłam trenować. Sylwetka jak z okładki magazynu fitness marzyła mi się już jakiś czas temu. Prawda jest jednak taka, że nigdy nie...

Łuszczyca – tym się nie zarazisz!!!

Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie sytuacja sprzed kilku dni. Łuszczyca, jako jednostka chorobowa interesowała mnie od dawna. Wiele moich znajomych się z nią...

Jaki krem wybrać na zimowe dni?

Zima w tym roku jak na razie nie daje nam popalić. Może to i lepiej. Sama nie przepadam za mrozami i śniegiem. Jestem z...

Sposoby na spierzchnięte usta

Usta to bardzo delikatna część twarzy. Łatwo ulegają przesuszeniu, często pękają i pierzchną od wiatru i mrozu. Ich skóra nie zawiera melaniny, chroniącej przed...

Marokańskie skarby dla naszej cery i nie tylko

Kraje afrykańskie cieszą się ogromnym zainteresowaniem turystów i globtroterstwa wcale nie zabija sytuacja polityczna w tamtym krajach. Kuszą one bowiem krajobrazami, oszałamiającą kolorystyką, słońcem, zapachami...

Jak trenować mięśnie brzucha

Lato m się w naszym kraju bardzo dobrze. Rozsiadło się i nie ma zamiaru się ruszać. Bardzo dobrze. Piękna sylwetka to jednak nie tylko pomysł...

Jak poprawić nasze trawienie?

Zaburzenia trawienia dotykają wiele osób. Ostatnio liczba ta się zwiększyła ze względu na ilość wysoko przetworzonego jedzenia, jakie spożywamy, stresu, w jakim pracujemy i...

Cudowne właściwości oleju kokosowego

Olej kokosowy przez wiele lat umieszczany był przez dietetyków na czarnej liście. Wiadomo jednak nie od dziś, że w przypadku wielu specyfików dietetycy bardzo...

Dlaczego powstają zmarszczki?

Każdy z nas się starzeje, to proces nieuchronny. Lecz można starzeć się „godnie” i opóźnić jego przebieg. Na powstawanie zmarszczek ma wpływ kilka czynników,...

Pielęgnacja twarzy

To po twarzy jesteśmy w stanie ocenić wiek danej osoby. Zwłaszcza skóra wokół oczu i szyja najbardziej zdradza nasz wiek. Skóra twarzy mówi o...

Mocne paznokcie

Zadbane dłonie i mocne paznokcie to chyba marzenie każdej kobiety. Chciałybyśmy aby paznokcie rosły nam jak na drożdżach, były twarde jak skała no i...