Fitoterapia odgrywa istotną rolę w leczeniu wielu schorzeń. Zioła są bardzo pomocne podczas terapii lekami większości chorób.
Preparaty ziołowe stosuje się przy drobnych dolegliwościach, jak kaszel czy biegunka, jak również w poważnych schorzeniach jak nowotwory.
Rośliny oraz ich przetwory stosowano już w starożytnym Egipcie, w Babilonie, w Chinach i wielu innych dawnych kulturach.
Zioła mają wiele zastosowań. Bada się oddziaływanie roślin na organizmy żywe oraz ich interakcje z lekami. Należy jednak pamiętać, by nie przekraczać zalecanej dawki, by nie dopuścić do niepożądanych skutków ubocznych.
- BEZSENNOŚĆ – zaleca się pić napary z melisy, dziurawca, lipy, kozłka lekarskiego lub szyszek chmielu.
- BIEGUNKA – pomocna będzie herbatka z borówki czernicy i jeżyny.
- BÓL GARDŁA, ZAPALENIE KRTANI – pomocne będą płukanki gardła naparem z szałwii, rozmarynu i przywrotnika oraz picie nalewki z jeżówki (echinacea) i spożywanie 2-3 ząbków czosnku dziennie.
- BÓL GŁOWY – złagodzi napar z melisy, dziurawca, kwiatu lawendy i lipy.
- BÓLE MENSTRUACYJNE – złagodzi napar z nagietka, rumianku, krwawnika, szałwii, szyszek chmielu i melisy.
- BÓLE PLECÓW – olejek z lawendy wykazuje działanie przeciwbólowe, a tymiankowy – rozkurczowe.
- GORĄCZKA – zaleca się pić napary o działaniu napotnym i zwiększającym odporność organizmu z kwiatu bzu czarnego, lipy, jeżyny, maliny, dzikiej róży. Ulgę przynosi też syrop z pączków sosny.
- HEMOROIDY – pomocna jest kąpiel tymiankowa i z kory dębu oraz nasiadówka szałwiowa.
- JĘCZMIEŃ – objawy złagodzi napar z liści aloesu, rumianku i nagietka, odwar ze skrzypu polnego i smarowanie chorego miejsca olejem rokitnikowym lub różanym.
- KASZEL – złagodzi cebula i czosnek świeże, odwar z korzenia lukrecji, liść podbiału oraz syrop tymiankowy i sosnowy
- KATAR SIENNY – dolegliwość złagodzi dziki bez czarny i mniszek lekarski w postaci nalewki, bądź odwaru.
- ŁYSIENIE – zaleca się płukać włosy naparem z szałwii, rozmarynu lub pokrzywy.
- NADCIŚNIENIE TĘTNICZE – pomocne jest ziele jemioły, kwiat głogu, czarny bez, fiołek trójbarwny i rozmaryn.
- NIEPOKÓJ I NAPIĘCIE – należy pić napar z sasanki, melisy, tarczycy bocznokwiatowej, lipy lub werbeny pospolitej.
- NIESTRAWNOŚĆ I ZGAGA – objawy złagodzi picie naparu z kopru włoskiego, melisy, mięty bądź rumianku.
- NIEŻYT NOSA – złagodzi napar z ziela macierzanki, kwiatu nagietka, rumianku i szałwii.
- NUDNOŚCI I WYMIOTY – należy pić napar z mięty, rumianku, melisy, dziurawca. 2-3 plastry świeżego imbiru zalać wrzątkiem lub dodawać do czarnej herbaty bądź rumianku.
- OBFITE MIESIĄCZKOWANIE – zaleca się pić herbatkę z przywrotnika i tasznika pospolitego.
- ODMROŻENIA – pomocny będzie napar z aloesu, dziurawca i nagietka.
- OPARZENIA – złagodzi napar z dziurawca i nagietka.
- PRZEZIĘBIENIE – napar z lipy i bzu czarnego działa napotnie. Liść maliny w postaci nalewki, syropu bądź herbaty obniża gorączkę. Odwar z imbiru pomaga zwalczyć dreszcze, rozgrzewa.
- WZDĘCIA – złagodzą je kminek, oregano, tymianek, kolendra, herbatka z kopru włoskiego, mięty pieprzowej oraz rumianku.
- WYPRYSK, TRĄDZIK – objawy złagodzi herbatka z bratka (fiołka trójbarwnego) i koniczyny łąkowej i parówka z dodatkiem lawendy i krwawnika.
- ZAPALENIE JAMY USTNEJ – pomocna będzie płukanka z szałwii, rozmarynu i balsamowca.
- ZAPALENIE PĘCHERZA MOCZOWEGO – owoc żurawiny, ziele skrzypu polnego, napar z brzozy, z owocu jałowca i z kwiatów wrzosu oraz herbata z czarnej porzeczki. Pomocna jest też nasiadówka szałwiowa.
- ZAPALENIE SPOJÓWEK – pomocne będzie przemywanie oczu wywarem ze świetlika, nagietka, rumianku bądź chabra bławatka.
- ZAPALENIE SUTKA – ulgę przyniesie okłady bądź kremy z nagietka, rumianku lub skrzypu polnego. Skuteczne są też okłady z umytych i rozgniecionych tłuczkiem liści kapusty, które należy włożyć do miseczki stanika.
- ZAPARCIA – pomocny będzie napar z babki lancetowatej oraz odwar z korzenia lukrecji i mniszka lekarskiego.
- ZATRUCIE POKARMOWE – objawy złagodzi owoc borówki czernicy, napar z czarnej herbaty, mięty, dziurawca i tymianku oraz picie nalewki czosnkowej.
- ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO – objawy złagodzi napar z przywrotnika, wiesiołek (kapsułki lub olej), melisa, rumianek, kozłek lekarski, herbatka z imbiru i żeń-szenia.
- ZMĘCZONE OCZY – objawy te złagodzi herbatka ze świetlika, złocienia ogrodowego i bukwicy.
Zioła lecznicze u dzieci
- BEZSENNOŚĆ – do kąpieli dziecka należy dodać 2 krople olejku z rumianku i 1 kroplę olejku z lawendy.
- CIENIENIUCHA – należy wcierać w skórę głowy olejek z bratków (fiołka trójbarwnego) i nagietka.
- OWSIKI – należy podawać dziecku napój z marchwi, piołunu i kopru włoskiego.
- PIELUSZKOWE ZAPALENIE SKÓRY – napar olejowy (na bazie oleju słonecznikowego) z żywokostu lekarskiego z dodatkiem olejku z melaleuki.
- KOLKA – herbatka z kopru włoskiego, kocimiętki, werbeny, bukwicy bądź rumianku.
- ŚWINKA – pomocna będzie płukanka gardła z szałwii i tymianku.
- ZĄBKOWANIE – olejek z rumianku i szałwii. Przed karmieniem można też podawać dziecku 25-50 ml naparu z lipy bądź rumianku.