Skóra dłoni jest cienka i delikatna, zawiera niewiele gruczołów łojowych.
Dłońmi pracujemy stale i przez to narażone są na szkodliwe czynniki zewnętrzne (wiatr, słońce, mróz). Są podatne na wysuszenie i podrażnienia. Braki w ich pielęgnacji skutkują szybkim pojawieniem się zmarszczek i przebarwień. To właśnie między innymi na dłoniach najwcześniej widać oznaki starzenia.
Aby zachować piękne i zadbane dłonie musimy je regularnie nawilżać najlepiej kremami do nich przeznaczonymi.
ZASADY PIELĘGNACJI DŁONI
– Myj ręce w letniej, nigdy w gorącej wodzie! Wybieraj do mycia rąk kremowe mydła nawilżające.
– Po każdym myciu dłoni używaj krem pielęgnacyjny. Powinien zawierać glicerynę, proteiny mleczne, wyciąg z miodu, wyciągi roślinne (zielona herbata, aloes, ogórek), olejki (migdałowy, kokosowy, słonecznikowy, rokitnikowy, masło shea, oliwa z oliwek), witaminy A, C, E.
– Wieczorem przed snem natłuszczaj dłonie tłustymi kremami, specjalnymi maskami do rąk bądź oliwką dla dzieci i nałóż bawełniane rękawiczki, co zapewni dłuższe działanie oliwki i lepsze wnikanie jej w skórę. Rano dłonie będą zregenerowane i o odżywione.
– W chłodne miesiące noś obowiązkowo rękawiczki, uchronią dłonie przed zimnem.
– Mycie naczyń i inne prace domowe przy użyciu detergentów najlepiej wykonuj w rękawiczkach gumowych wyścielanych bawełną. W ten sposób ochronisz swoje dłonie przed niebezpiecznymi chemikaliami.
– Raz w tygodniu zrób sobie peeling enzymatyczny lub drobnoziarnisty dłoni – rozjaśni i wygładzi naskórek. Potem można wymoczyć ręce w ciepłej oliwie przez ok. 10 minut.
– Po kontakcie z wodą wycieraj dokładnie ręce. Zwłaszcza zimą są one narażone na pękanie i zaczerwienienie, gdy woda znajdująca się na dłoniach nie zdąży wyschnąć.
– Latem używaj kremów z wysokimi filtrami, które ochronią wrażliwą skórę dłoni przed promieniami słonecznymi i przebarwieniami.
Domowe zabiegi na dłonie
Miodowa kąpiel
Do miseczki z ciepłą wodą (można zastosować wywar z rumianku) dodaj łyżkę oleju i łyżkę miodu. Mocz dłonie około 10 minut. Następnie dłonie umyj, wytrzyj i wklep krem odżywczy. Dłonie będą wyglądać świeżo i zdrowo.
Kąpiel w oliwie z oliwek
Oliwę należy podgrzać, dodać witaminę A+E (wycisnąć zawartość kapsułki), dodać kilka kropli soku z cytryny i moczyć dłonie około 15 minut. Po wykonanym zabiegu dłoni nie myjemy, tylko osuszamy ręcznikiem papierowym.
Peeling kawowy
4 łyżki kawy zalać wrzątkiem. Po zaparzeniu, płyn należy odlać, natomiast pozostałość w postaci fusów wcierać w dłonie. Zabieg należy wykonywać codziennie. Dłonie stają się delikatne, odpowiednio natłuszczone.
Okłady z siemienia lnianego
Siemię lniane zalewamy wrzątkiem, należy chwilę odczekać a następnie wymieszać na papkę, na dłonie nałożyć cieniutką warstwę gazy a na nią nałożyć preparat, owinąć dłonie folią spożywczą (aby pomogła w utrzymania ciepła). Okład trzymać około 30 minut a następnie spłukać.
Okład migdałowo-mleczny
Sparzamy 20g wyłuskanych migdałów i mielimy je drobno. Zalewamy połową szklanki mleka i dodajemy kilka kropli olejku różanego. Pozostawiamy na skórze na około 20 min a następnie spłukujemy.
Peeling śmietanowy
Gęsta śmietana w połączeniu z taką samą ilością wiórek kokosowych stworzy peeling. Do niego należy dodać kilka kropel soku z cytryny a następnie nałożyć i pozostawić na rękach 20 minut. Spłukać letnią wodą.
Maseczka z żółtka i twarożku
Surowe żółtko należy utrzeć z kilkoma kroplami oliwy, następnie dodajemy do masy 2 łyżeczki naturalnego twarożku naturalnego. Papkę nakładamy na ręce, zmywamy po 15 minutach.
