Kawa – Wpływ na nasze zdrowie psychiczne
Pozytywnych rzeczy, na jakie pozwala nam kawa jest naprawdę sporo. W końcu z prawie nieskończonej listy pozytywnych aspektów kawy jest coś, dlaczego tak do...
Niskie libido – przyczyny
Poziom libido czyli nasz popęd seksualny warunkuje apetyt na miłosne igraszki.
W codziennym życiu jesteśmy często tak zabiegani, do tego jeszcze dochodzi stres w...
Owoce acai, jagody z Amazonii.
Pomimo tego, że nasza gospodarka jest mocno zglobalizowana, ciągle jeszcze jako ludzkość nie wiemy wszystkiego o sobie nawzajem.
Dotyczy to na przykład tradycji kulinarnej czy...
Żelazne zasady zdrowej diety
Zdrowie jest wartością bezcenną. Zawsze go sobie życzymy przy rozmaitych okazjach jak urodziny czy imieniny.
Żyjemy w biegu i często zapominamy o zdrowym odżywianiu. Nierzadko zaczynamy...
Herbata, ale bez cukru
Wielu z nas nie wyobraża sobie herbaty bez cukru. Cukier oprócz tego, że przyćmiewa smak herbaty czy kawy to nic innego jak puste kalorie....
Afrodyzjaki
Nie od dziś wiadomo, że niektóre potrawy doskonale zaostrzają apetyt na seks i ogólnie poprawiają nam nastrój. Mianem afrodyzjaku określa się substancje, produkty, które...
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Zielona herbata znana w Chinach i Japonii od przeszło 5000 lat stała się dla tych ludzi napojem codziennym.
Do Europy dotarła stosunkowo późno, bo w...
Cholesterol
Wielu z nas już na samo słowo ‘cholesterol’ przechodzą nam ciarki. Tak naprawdę tylko jego nadmiar powinien nas skłonić do niepokoju.
Odkłada się w...
Jak może ci pomóc olejek z lebiodki pospolitej?
Dokuczają ci zmęczenia, biały nalot na języku, czy nawet grzybica miejsc intymnych, którą ciężko doleczyć? Może to być objaw kandydozy, o której dzisiaj troszkę...
Śmiech wzmacnia odporność
Oczywiście pod warunkiem, że jest naturalny, spontaniczny i serdeczny.
Wiadomo, że gromki śmiech podnosi ciśnienie krwi, przyspiesza tętno, powoduje spadek poziomu hormonów stresu, pogłębia oddech,...
Dlaczego warto jeść czekoladę?
Na jesienne smutki doskonałym lekarstwem jest czekolada. Poprawi humor, wzmocni pamięć, złagodzi stres.
Lekarze dowiedli, że czekolada zarówno wzmaga stany euforii, jak i działa uspokajająco.
Cenne właściwości...
Groźne słodziki
Chyba każdy z nas słyszał o słodzikach, o produktach dietetycznych jak coca-cola light, gumy do żucia bez cukru.
Nawoływanie o szkodliwości białego cukru i...