Dieta Karbogram

Dieta Karbogram polega na ograniczeniu węglowodanów do, tak by ich obecność w codziennym żywieniu nie przekraczała 100-150g. Stosuje się około 2-3 miesiące. Można powtórzyć...

Odmładzająca dieta Hausera

Dieta ta nie tylko pomaga schudnąć, lecz i odmłodzić. Oczyszcza organizm, poprawia przemianę materii, przez to nie jest obojętna dla naszej skóry, włosów, które zyskają...

Dieta Ornisha

Dieta dr Ornisha należy do diet niskotłuszczowych, bliska jest diecie wegetariańskiej z uwagi na nie jedzenie mięsa. Dr Dean Ornish amerykański kardiolog opracował tą...

Dieta optymalna Kwaśniewskiego

Dieta Optymalna zwana też dietą Kwaśniewskiego opiera się na założeniach jej twórcy lekarza i dietetyka Jana Kwaśniewskiego, który opracował dietę opartą spożywaniu produktów wysokotłuszczowych ...

Dieta proteinowa

Dietę proteinową (protal) opracował francuski lekarz Pierre Dukan. Należy ona do diet wysokobiałkowych ograniczających węglowodany. Jest niezwykle skuteczna w walce z nadwagą i to...

Dieta Gersona

Dieta Dr Gersona jest bardzo skuteczną terapią w walce z wieloma przewlekłymi chorobami, w tym m in. cukrzycy, gruźlicy, niewydolności nerek, chorobach stawów, czerniakach,...

Dieta śródziemnomorska

Badania wykazały, że Grecy, Włosi i Hiszpanie chorują rzadziej w porównaniu do innych krajów na świecie. To z powodu kuchni śródziemnomorskiej jaką preferują. Dieta...

Jeść aby stracić wagę

Jedna z najczęstszych przyczyn przerwanej lub nieudanej diety jest złe samopoczucie, zmęczenie lub brak energii. Do tego dochodzi frustracja i ogólny brak motywacji. Sam...

Dieta dla grup krwi

Grupa krwi decyduje o upodobaniach organizmu do danego stylu życia, odżywiania. Dlaczego jedni są całe życie szczupli, czują się świetnie, a inni całe życie...

Dieta antyestrogenowa

Wszędzie jesteśmy bombardowani estrogenami, czyli hormonami, a to w żywności (mięso, produktach sojowe, woda), kosmetykach (dezodoranty, perfumy, pasta do zębów) oraz w substancjach chemicznych...

Dieta hinduska

Zalicza się ją do mono diet. Przez 7-14 dni spożywamy właściwie ten sam posiłek, tylko w różnym wydaniu. Jest to jeden posiłek składający się...

Dieta nowojorska

Dietę nowojorską opracował trener David Kirsch znany z programu telewizyjnego „Extreme Makeovers” (w Polsce emitowanego pod nazwą Ekstremalne Metamorfozy na  kanale Zone Club). Kluczem do...