Miesiączce towarzyszą często charakterystyczne bóle podbrzusza i w okolicy krzyża z powodu skurczów mięśni macicy.
Większość kobiet podczas miesiączki odczuwa dyskomfort. Czasem ból jest tak silny, że zmusza kobiety do położenia się w łóżku i niemożności wykonywania codziennych obowiązków.
Przyjmuje się, że 40 % kobiet odczuwa bóle miesiączkowe, z czego 10% cierpi na silne bóle uniemożliwiające codzienną egzystencję.
Ból miesiączkowy zaczyna się zazwyczaj pierwszego dnia krwawienia z pochwy, a czasem w dzień poprzedzający miesiączkę. Zwykle w kolejnych dniach nieco słabnie i w końcu zanika. Jeśli ból jest silny i towarzyszą mu zwłaszcza wymioty, omdlenia i bardzo obfite krwawienie należy zgłosić się do ginekologa.
OBJAWY BOLESNEGO MIESIĄCZKOWANIA
– ból w podbrzuszu
– bóle krzyża
– bóle głowy
– zmęczenie, depresja
– wymioty
– omdlenia
– zaburzenia pokarmowe
– biegunka lub zaparcia
– brak apetytu
[vlikebox]
PRZYCZYNY BOLESNEGO MIESIĄCZKOWANIA
– Zaburzenia hormonalne (np. niedoczynność tarczycy).
– Nieprawidłowości w budowie macicy (tyłozgięcie lub przodozgięcie macicy, niedorozwój macicy, wady wrodzone macicy i szyjki macicy).
– Choroby dróg rodnych (mięśniaki, endometrioza, przewlekłe stany zapalne przydatków, rak macicy).
– Poronienie lub ciąża pozamaciczna.
– Stany zapalne w jamie brzusznej.
– U kobiet, które nie rodziły bóle miesiączkowe są silniejsze, po porodzie często słabną wskutek rozciągnięcia szyjki macicy.
– Stres – nasila objawy miesiączkowe.
SPOSOBY NA BOLESNE MIESIĄCZKOWANIE
– Dostępne bez recepty środki przeciwbólowe na bazie paracetamolu (Apap), ibuprofenu (Ibuprom, Ibum), ketoprofenu (Ketonal), naproksenu (Naproxen, Aleve), diklofenaku (Naklofen) i drotaweryny (No-spa). Nie należy przyjmować leków na bazie kwasu acetylosalicylowego (Aspiryna), gdyż obniża krzepliwość krwi i może nasilać krwawienie.
– Ciepłe okłady na podbrzusze np. ciepłą butelką, termoforem bądź poduszką elektryczną. Można też wziąć ciepły prysznic.
– Odpoczynek.
– Stosowanie ziół o działaniu rozkurczowym i uspokajającym (rumianek, nagietek, liść maliny, kozłek lekarski, jasnota biała, kora kaliny, dziurawiec, krwawnik, ziele tasznika, mięta, melisa). Zioła (np. rumianek) warto zacząć pić na 2-3 dni przed miesiączką – złagodzą dolegliwości bólowe.
– Lekkostrawna dieta, pozbawiona ostrych przypraw, kofeiny, mocnej herbaty i alkoholu.
– Tabletki antykoncepcyjne – często przepisują je ginekolodzy młodym dziewczynom cierpiącym na silne bóle miesiączkowe. Hormony wyrównują cykl miesiączkowy i znacznie łagodzą dolegliwości miesiączkowe.